برای خلاص شدن از چربی شکم از این مواد غذایی دوری کنید

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، چربی شکم علاوه بر ظاهر ناخوشایند، سلامت را هم تهدید می‌کند. برای از بین بردن این چربی‌ها راهکارهای متفاوتی پیشنهاد می‌شود. یکی از تازه‌ترین توصیه‌ها، اجتناب از چهار ماده غذایی است. سلامت‌نیوز در گزارشی نوشت: دکترل مرینال پاندیت، متخصص تغذیه در هند، می‌گوید: «برای اینکه از شر چربی شکم خلاص

عضلات چگونه به حفظ تناسب اندام‌ کمک می‌کنند؟

[ad_1] به نظر می‌رسد عضلات ما حرکات خاصی را به یاد می‌آورند. برای مثال حتی اگر چندین سال است که دوچرخه‌سواری نکرده‌اید، به احتمال زیاد پس از این مدت باز هم می‌توانید سوار دوچرخه شوید و به راحتی رکاب بزنید. به گزارش هوشمند نیوز، اما دلیل این که می‌توانید دوچرخه‌سواری کنید یا پیانو بزنید این

چه بخوریم که جوش نزنیم؟

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، جوش یا آکنه تحت تأثیر عوامل متعددی مانند سن، ژنتیک، استرس، سبک زندگی نادرست، مصرف برخی داروها و غیره بروز می‌کند. در این میان نقش تغذیه همیشه محل بحث و جدل بوده است. تا جایی که گفته می‌شود مصرف زیاد محصولات لبنی و شیرینی‌جات باعث بروز جوش می‌شود. در هر

دعوت وزیر بهداشت از مردم و جامعه سلامت برای حضور گسترده در انتخابات ۱۱ اسفند

[ad_1] بهرام عین اللهی، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با صدور بیانیه ای خواستار حضور حداکثری و پرشور مردم و جامعه بزرگ سلامت در انتخابات ۱۱ اسفند ماه شد. به گزارش هوشمند نیوز و به نقل از وبدا، متن این بیانیه به این شرح است: بسم الله الرحمن الرحیم انتخابات مجلس شورای اسلامی و

پیشگیری از سرطان پستان با رعایت این ۴ نکته

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، عواملی مانند ژنتیک، سطح تحرک، تغذیه، باروری و مشکلات هورمونی نقش مهمی در ابتلا به سرطان پستان دارند. از میان این عوامل، تغذیه یکی از مهم‌ترین فاکتورهاست. توجه به این عادات غذایی خطر احتمال سرطان پستان را کاهش می‌دهد: ۱) افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات انواع توت‌ها، کلم‌ها، انگور، گلابی،

آمار جهانی کرونا؛ آمریکا رکورددار مبتلایان و فوتی‌های روزانه

[ad_1] بنابر تازه‌ترین به‌روزرسانیِ «ورلداُمتر» از آمار جهانی کرونا (کووید ۱۹)، روز گذشته در کشورهای مختلف در مجموع بیش از ۳۰۰۰ مورد جدید ابتلا به کروناویروس شناسایی و سه فوتی گزارش شده است. به گزارش هوشمند نیوز، آمریکا با ثبت سه فوتی و بیش از ۱۹۰۰ مورد جدید ابتلا به ترتیب بالاترین آمار تلفات و مبتلایان

علامت بیماری کبد روی دست‌ها

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، بیماری‌های کبد علائم مختلفی دارند. یکی از علائم اولیه که می‌توانید سریع آن را تشخیص دهید، ایجاد مشکلاتی بر روی پوست کف دست است. به گزارش صداوسیما، در یک بدن سالم، کبد دائما در حال انجام فعالیت است. این عضو در مراحلی، چون پردازش مواد غذایی، کنترل مواد سمی، بالا

انبار لوازم پزشکی در آتش سوخت

[ad_1] یک انبار نگهداری از لوازم و تجهیزات پزشکی شب گذشته دچار حریق شد. به گزارش هوشمند نیوز، در ساعت ۲۳:۱۶ شب گذشته خبر وقوع آتش سوزی در یک انبار نگهداری از لوازم و تجهیزات پزشکی به سامانه ۱۲۵ اطلاع داده شد که درپی آن ستاد فرماندهی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران، آتش‌نشانان ایستگاه‌های

تجمع بیماران SMA؛ آن‌ها فقط مطالبه دارو دارند/ عکس

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، گروهی از بیماران مبتلا به SMA و خانواده آن‌ها با مطالبه تامین دارو امروز (۸ اسفند) مقابل نهاد ریاست جمهوری تجمع کردند. بیماری SMA یا همان فلج عضلانی – نخاعی، نوعی بیماری ژنتیکی است، این بیماری به مرور زمان به تحلیل کامل عضلات و فلج بیمار منجر می‌شود. شاید اولین

تعبیر خواب خودکشی؛ معنی خودکشی خودمان یا دیگران در خواب

[ad_1] هر خوابی تعابیر مختلفی دارد و خواب خودکشی نیز از این قاعده مستثنا نیست. خواب خودکشی معمولا نشانگر موقعیتی است که شخص دلش می‌خواهد آن را تغییر دهد یا از آن رهایی یابد. تعبیر خواب خودکشی معمولا دارای نکات نگران‌کننده نیست، اما اگر افسردگی دارید، توصیه می‌شود این خواب‌ها را هشدار ناخودآگاهتان در نظر