خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالریهایی که میسوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیرهسازی چربی در بدنمان بر تنظیم وزن تاثیر میگذارد. در ادامه به نقل از «وب ام دی»، به چند مورد از عاداتی که میتوانید در شبها انجام دهید تا به کاهش وزن شما کمک کند، خواهیم پرداخت. *
پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوانها پوک، ضعیف و شکننده میشود و در نتیجه احتمال شکستگیهای خود به خودی استخوان، بالا میرود. به گزارش هوشمند نیوز، پوکی استخوان یک بیماری نامرئی بوده و تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمیدهد. در فرد مبتلا به این بیماری، یک سقوط
سیستمهای فیلتر هوا در همهگیری کووید- ۱۹ بهعنوان ابزاری بالقوه برای کاهش انتشار ویروس در داخل خانه توجه بسیاری را به خود جلب کردند. آنها همچنین برای مدیریت آلرژی، آسم و سایر بیماریهای تنفسی با حذف آلرژنها و آلایندهها از هوای داخل خانه استفاده میشوند. این تحقیق بر روی فناوریهایی مانند فیلتراسیون هوا، چراغهای میکروبکش
بنابر تازهترین بهروزرسانیِ «ورلداُمتر» از آمار جهانی کرونا (کووید۱۹)، مجموع مبتلایان به این بیماری در کشورهای مختلف تاکنون به ۶۹۸ میلیون و ۳۱ هزار و ۱۷۷ نفر رسیده و مرگ شش میلیون و ۹۴۰ هزار و ۴۲ بیمار نیز تأیید شده است. به گزارش هوشمند نیوز، بنابر دادههای جهانی ورلداُمتر، کووید۱۹ در روز گذشته ۳۶۳۷
اگر بخواهید فشار خون بالای خود را کاهش دهید، ممکن است از قبل بدانید که باید غذاهای پر سدیم مانند غذاهای حاوی گوشت موجود در اغذیه فروشیها، سوپهای کنسرو شده با سدیم و پیتزاهای یخ زده را محدود کنید همینطور برای مصرف چربیهای ناسالم و نوشابههای پر از قند و سایر نوشیدنیها که میتوانند منجر
مدیرکل سلامت شهرداری تهران از تجلیل هزار تن از پرستاران شاغل در بخش NICU بیمارستانهای دارای بخش نوزاد همزمان با روز پرستار خبر داد. به گزارش هوشمند نیوز، حمید صاحب مدیرکل سلامت شهرداری تهران با اشاره به اینکه از هزار پرستار شاغل در بخش NICU بیمارستانهای دارای بخش نوزاد همزمان با روز پرستار تجلیل شد،
دکتر میرغضنفری با اشاره به شیوع بیماری دیابت و آسیب آن به ارگانهای حیاتی بدن، به تدابیر طب ایرانی در کنترل بیماری دیابت اشاره کرد و گفت: بحث ژنتیک در ابتلا به دیابت اهمیت زیادی دارد اما برخی افراد حتی با وجود زمینه ژنتیکی مبتلا نمیشوند چون سبک زندگی سالمی دارند و برعکس برخی با
رئیس پلیس پیشگیری تهران بزرگ از دستگیری سارق حرفهای که اقدام به سرقت از بیماران و پرسنل بیمارستان کرده بود، خبرداد. به گزارش هوشمند نیوز، سرهنگ علی قاسمپور در تشریح جزئیات این خبر گفت: روز ۲۸ آبان ماه و به دنبال وقوع چندین فقره سرقت در یکی از بیمارستانهای تهران رسیدگی به موضوع و دستگیری
افراد بدبین تمایل به بیاعتمادی به ماهیت و انگیزههای دیگران دارند و معتقدند که انگیزه آنان فقط منافع شخصی است. بدگمانی با بدبینی و تحقیر آمیز بودن نیز مرتبط است. در حالی که مدتهاست خصومت با مشکلات قلبی مرتبط شده است اما این پژوهش یکی از اولین تحقیقاتی است که آن را با بدبینی مرتبط
تابهحال ژیمناستیک کودکان را دیدهاید؟ ژیمناستیک ورزشی پویا و جذاب است که کودکان میتوانند آن را یاد بگیرند. در این ورزش، بچهها قدرت و انعطافپذیری و کار گروهی را تمرین میکنند و اعتمادبهنفسشان بیشتر میشود. در این مقاله، به دنیای هیجانانگیز ژیمناستیک کودک میرویم و اطلاعاتی مفید و کاربردی دربارهاش میخوانیم. با ما همراه باشید.
