چند راهکار خانگی برای رفع چاقی شکمی

چاقی شکمی علاوه بر آنکه بر تناسب اندام افراد اثرگذار است، عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی از جمله دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی _ عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا است. به گزارش هوشمند نیوز، مراجعه به پزشک برای دریافت یک رژیم غذایی اصولی برای کاهش چربی‌ها و چاقی شکمی راهکاری مفید

بهترین روغن ها برای سلامت ناخن

مانیکور، جویدن ناخن، گرد و غبار روزمره، لاک ناخن، – ناخن های ما را آسیب پذیر و شکننده می کنند! اگر با ناخن های ضعیف، شکننده و آسیب دیده سر و کار دارید، باید از برخی روغن های طبیعی برای غذارسانی و تقویت آنها استفاده کنید. این اکسیرهای معجزه آسا می توانند برای ناخن های

بمب ساعتی «آلودگی آب» در جهان فعال شده است

داده‌های یک مطالعه مدل‌سازی‌شده نشان می‌دهد که تا سال ۲۱۰۰ میلادی حدود ۵.۵ میلیارد نفر در سراسر جهان در معرض آب های آلوده قرار خواهند گرفت. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از «نیچر»، کارشناسان کیفیت آب های سطحی را تحت سه دیدگاه مختلف از آب و هوا و توسعه اجتماعی-اقتصادی آینده ترسیم کردند. در

اسفناج و بادام چه تأثیری بر روی مغز دارند؟

رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ دار و آجیل ممکن است بهترین راه برای محافظت از پیچیده‌ترین اندام بدن باشد. مطالعه اخیر نشان داد افرادی که از رژیم‌های غذایی سرشار از منیزیم استفاده می‌کنند، کوچک شدن مغز مرتبط با افزایش سن کمتری دارند. آن‌ها همچنین ضایعات ماده سفید کوچکتری داشتند که نشانه پیری مغز است.

۱۵ شخصیت معروف تاریخی که دچار اختلال روانی بوده‌اند

اختلالات روانی بسیار گوناگون‌اند و بسیاری افراد ممکن است دچار یکی‌دو مورد از آنها باشند. بااین‌حال وجود اختلالات روانی در افراد مشهور توجه بیشتری را جلب می‌کند. اینکه چطور افراد نابغه در عین داشتن یک یا چند اختلال یا مشکل روانی آثار و کارهای بزرگی از خود بر جای گذاشته‌اند، جذابیت این قضیه را دوچندان

جدیدترین آمار مبتلایان و قربانیان کرونا در جهان

بر اساس داده‌های به‌روز شده در «جدول جهانی ورلداُمتر» طی شبانه روز گذشته بیماری کووید-۱۹ (ناشی از کروناویروس) ۷۷۸۵ ابتلای جدید داشته و جان ۱۰۸ بیمار را گرفته است. به گزارش هوشمند نیوز، بنابر اعلام جدول جهانی ورلداُمتر همچنین روسیه با ثبت ۵۷ فوتی و بیش از ۳۰۰۰ ابتلای جدید، بالاترین آمار مبتلایان و تلفات کرونایی را

کمبود این ویتامین مغز را کوچک و حافظه را نابود می‌کند

جدیدترین یافته‌های محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند. به نقل از اسپرینگ، تحقیقات نشان می‌دهد مشکلات حافظه و مهارت‌های تفکر می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود

آغاز بزرگترین پروژه درمانگاهی تامین اجتماعی در گیلان

هوشمند نیوز/گیلان مدیر درمان تامین اجتماعی گیلان گفت: تا چند ماه آینده کلنگ احداث بزرگترین پروژه درمانگاهی سازمان تامین اجتماعی را در بیمارستان حضرت رسول می زنیم. دکتر حسین ابراهیمی در حاشیه بازدید از بیمارستان شهید املاکی کومله در گفت وگو با هوشمند نیوز، با اشاره به اقدامات مدیریت درمان تامین اجتماعی استان گیلان در یک

کدام کودکان به اختلالات اضطرابی مبتلا می‌شوند؟

همه این رفتارها با گوشه‌گیری اجتماعی و عاطفی مرتبط است. در مقابل، خجالتی بودن، مطیع بودن یا ترس از شخصیت‌های مقتدر یا به طور کلی افراد دیگر، اختلالات اضطرابی بزرگسالان را پیش‌بینی نمی‌کند. نناتان مونک، محقق این تحقیق گفت: اساسا آنچه ما دریافتیم، این است که رفتارهای اضطرابی دوران کودکی مرتبط با انزوای اجتماعی و

هفتم مهرماه؛ برگزاری ششمین دوره انتخابات سازمان نظام پرستاری

زمان انتخابات سازمان نظام پرستاری ۱۴۰۲ از سوی رئیس ستاد اجرایی مرکزی ششمین دوره انتخابات هیات مدیره های شهرستان ها و شورای عالی سازمان نظام پرستاری اعلام شد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر سعید کریمی – معاون درمان وزارت بهداشت و رئیس ستاد اجرایی مرکزی ششمین دوره انتخابات هیات مدیره های شهرستان ها و شورای