برای کاهش وزن این ده ماده غذایی حسابی کمک می‌کنند

به گزارش هوشمند نیوز، برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است. هوشمند نیوز در گزارشی نوشت: ماهی و میگو به وعده‌های غذایی حجم می‌دهند و لوبیای سیاه در رژیم غذایی گیاهی عالی است. همچنین توصیه‌ می‌شود به‌ جای نان سفید،

۱۰ میلیون وارفارین ایرانی وارد بازار می‌شود

سخنگوی وزارت بهداشت از عرضه نخستین محموله تولید داخل وارفارین و توزیع ۱۸ میلیون عدد وارفارین وارداتی در داروخانه های کشور خبرداد. به گزارش هوشمند نیوز، پدرام پاک‌آیین ضمن اعلام این خبر، اظهار کرد:  توزیع داروی وارفارین در حال حاضر وضعیتی پایدار دارد؛ به طوری که ۸ میلیون عدد وارفارین طی سه هفته اخیر در داروخانه

این مواد غذایی به کلیه‌ها آسیب می‌زنند

به گزارش هوشمند نیوز،کلیه‌ها برای محافظت از سلامت بدن بسیار مهم هستند درحالی که نقش ویژه‌ای هم در دفع سموم از بدن و کنترل فشار خون دارند. بهداشت نیوز در گزارشی آورده که فقط ژنتیک نیست که در خطر ابتلا به مشکلات مربوط به سلامت کلیه نقش دارد بلکه انتخاب‌های غذایی ما هم می‌تواند نقش

تست آیزنک؛ نظریه شخصیت هانس آیزک و مدل PEN

کشف و بررسی پیچیدگی‌های شخصیتی افراد همواره از مهم‌ترین مسائل روان‌شناسان و محققان بوده است. یکی از نظریه‌های تأثیرگذار در این زمینه، نظریه شخصیت آیزنک است که کمک شایانی به درک بهتر شخصیت افراد کرده است. این نظریه ۳ بعد بنیادی شخصیت انسان را بررسی می‌کند که در ادامه مفصل درباره این ابعاد صحبت می‌کنیم.

جزئیات چگونگی نشان‌دار شدن بیماران خاص و صعب العلاج در سامانه بیمه سلامت

مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران، جزئیات نحوه نشان‌دار شدن بیماران خاص و صعب العلاج در سامانه بیمه سلامت را تشریح کرد. به گزارش هوشمند نیوز، محمد اسماعیل کاملی درباره چگونگی نشان‌دار شدن بیماران خاص و صعب العلاج گفت: بیماران برای ثبت درخواست‌شان می توانند وارد سامانه شهروندی شوند، درصورتی که بیماری فرد مشمول

علائمی که خبر از روده ناسالم می‌دهند

به گزارش هوشمند نیوز، گفته شده است که روده دومین مغز بدن است و زمانی که روده ناسالمی دارید، می‌تواند تمام بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد. بهداشت نیوز در گزارشی نوشت روده ناسالم می‌تواند با علائم مختلفی در سراسر بدن مرتبط باشد، از جمله: • ناراحتی معده: اگر معده شما اغلب با علائمی

اشتباهاتی که دندان‌های شما را زرد می‌کند

به گزارش هوشمند نیوز، هیچ چیز بهتر از یک فنجان قهوه داغ در صبح؛ نمی تواند انرژی شما را افزایش دهد و از آن لذت ببرید؛ اما از طرفی هم دندان‌هایتان را به مرور کدر خواهد کرد و رنگ آن را تغییر می‌دهد. در این مطلب ۵ اشتباه رایجی آورده شده که باعث زردی دندان

مادرانی که مقصر بیماری کبد پسران خود هستند

هوشمند نیوز/خراسان رضوی نوزادان پسری که از مادران چاق متولد می‌شوند، در بزرگسالی از مشکلات سلامتی بیشتری رنج می‌برند. به نقل از ساینس، پسران متولد شده از مادران چاق در هنگام تولد اضافه وزن دارند و در مراحل بعدی زندگی دچار عوارض متابولیک ازجمله بیماری کبد و دیابت می‌شوند. این یافته نتایج تحقیق جدید به