الهه جعفرزاده: اگر می‌خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن سالم و پایدار، کاهش خطر اضافه وزن و چاقی می‌شود. میوه‌ها و سبزیجاتی
بیش از ۴ سال از حضور نامبارک شورشی‌ترین واقعه قرن می‌گذرد؛ ویروس تاج‌داری که خانه به خانه پخش شد و رکوردهایش را جابه‌جا کرد و دنیا را از تب و تاب انداخت؛ حالا اما به مدد اقدامات مقابله‌ای، سر فرود آورده و امید است عبرتی شده باشد برای مدیریت بهتر رویدادهای زیستی مشابه… به گزارش
به گزارش هوشمند نیوز، در کشورهای توسعه‌یافته مثل ایالات متحده، شاید این طور به نظر برسد که افراد معمولاً کمبود مواد مغذی ندارند؛ چون غذا و کالری زیادی می‌خورند؛ اما حتی با وجود دسترسی به انواع غذاها، باز هم رژیم‌های غذایی مدرن و امروزی اغلب از جهت ویتامین‌ها و املاح لازم برای سلامتی کمبودهایی دارند،
بیشتر ما می‌خواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان به طور میانگین بیشتر عمر می‌کنند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که ژاپنی‌ها طولانی‌ترین میانگین عمر را دارند و سوئدی‌ها و نروژی‌ها در جایگاه دوم و سوم ایستاده‌اند. اما راز افزایش طول عمر چیست؟ به گزارش هوشمند نیوز، دکتر «راشی اگروال» از
به گزارش هوشمند نیوز ؛پرویز زرین بخش با هشدار نسبت به تبلیغ عمل جراحی لیزیک چشم در فضای مجازی افزود: این در حالیست که انجام عمل لیزیک مستلزم انتخاب صحیح بیمار و عمل جراحی توسط خود پزشک و مراقبتهای پس از عمل است. وی با اشاره به اینکه برخی از افراد گزینه مناسبی برای اعمال
هوشمند نیوز/قم رئیس مجتمع بیمارستانی خیرین سلامت با بیان اینکه مرگ مادر باردار از مهمترین شاخص‌های ارزیابی کیفیت خدمات درمانی وزارت بهداشت است، اضافه کرد: طی ۱۸ ماه گذشته با اقدامات مثبت صورت گرفته در این مرکز و تلاش تحسین برانگیز پزشکان، ماماها، پرستاران و سایر کادر درمان، هیچ مورد فوتی مادر باردار ثبت نشده
به گزارش هوشمند نیوز،لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. این میوه با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و همچنین در مدیریت وزن موثر است. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند هوشمند نیوز در گزارشی نوشت، لیمو در گروه مرکبات قرار می‌گیرد و سرشار
دیدن مار در خواب یکی از رایج‌ترین خواب‌هاست که بسته به جزئیات خواب، تعابیر متفاوتی دارد. در کل دیدن مار در خواب نشانه دگرگونی، تغییر و قدرت رویارویی با موانع زندگی است. در این مقاله درباره تعبیر خواب مار در شرایط مختلف می‌گوییم. با ما همراه باشید. تعبیر خواب مار چیست؟ اگر هرازگاهی خواب مار
رییس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از تصویب «منشور کرامت مادری» در قرارگاه جوانی جمعیت و حمایت از خانواده خبر داد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر صابر جباری گفت: «منشور کرامت مادری» پس از انجام جلسات کارشناسی و تخصصصی در بیست و یکمین جلسه قرارگاه جوانی جمعیت
به گزارش خبرگزاری هوشمند نیوز، هادی یزدانی، پزشک و عضو شورای مرکزی حزب اتحاد ملت ایران اسلامی، درباره شیوع یک ویروس جدید پیامی را در شبکه اجتماعی ایکس منتشر کرد. او در این پیام این نوع از ویروس را به اوایل همه‌گیری کوید_19 تشبیه کرد و نوشت:«هفته‌هاست دقیقاً نمی‌دانیم چه خبر است؛ عین اوایل همه‌گیری
