چگونه در هوای سرد، گرم بمانیم؟

در فصل زمستان همه جویای راه‌هایی‌ هستند تا خود را از سرما در امان نگه دارند؛ چه آن‌هایی که در صف تاکسی یا اتوبوس انتظار می‌کشند، چه کسانی که برای دویدن و پیاده‌روی بیرون می‌روند. خوشبختانه فرایندی که بدن برای تجزیه مواد غذایی به‌ کار می‌گیرد، همچون گرم‌کننده داخلی بدن عمل می‌کند. به گزارش هوشمند نیوز، از

بی‌خوابی دارید؟ این نوشیدنی‌ها را امتحان کنید

الهه جعفرزاده: بررسی‌ها نشان می‌دهد که خواب کمتر از هفت ساعت در طول شب، با عوارضی مانند افزایش وزن، دیابت، فشار خون بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی و افسردگی مرتبط است. هم‌چنین کم‌خوابی به سیستم ایمنی، عملکرد مغز و تمرکز نیز آسیب می‌رساند. نکات زیادی برای ارتقای کیفیت خواب وجود دارد؛ اعم از کنار گذاشتن

معاینه همزمان چند بیمار در مطب؛ ممنوع / از تذکر شفاهی تا منع دائم طبابت، جریمه خاطیان

رئیس هیات مدیره انجمن علمی اخلاق پزشکی ایران با بیان تاکید بر اینکه معاینه چند بیمار به طور همزمان توسط پزشک جزو موارد ممنوع است، درباره جرایم در نظر گرفته شده برای این موضوع طبق «راهنمای عمومی اخلاق حرفه‌ای شاغلین حرف پزشکی وابسته سازمان نظام پزشکی جمهوری اسلامی ایران» توضیح داد.  دکتر سعید بیرودیان در

ابتلا به این ویروس خطر مرگ قلبی زنان را افزایش می‌دهد

به گزارش هوشمند نیوز، محققان هشدار می دهند که زنان ۴ برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و ۶ برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از سکته در صورت آلوده شدن به سویه پرخطر HPV هستند. مهر در گزارشی به نقل از مدیسن نت نوشت: HPV (ویروس پاپیلومای انسانی) در

لزوم تولد سه فرزند در هر خانواده ایرانی/ میزان باروری در کشور، ۱.۷۴ نفر

هوشمند نیوز/خوزستان رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی گفت: میزان باروری در ایران در سال ۱۴۰۰، ۱.۷۴ نفر بوده و این در حالی است که یک کشور در صورتی به سمت منفی شدن و سالمندی کامل نمی‌رود که میزان باروری آن بالای ۲.۱ نفر باشد، بنابراین باید باروری به بالای ۲.۱ نفر برسد

رژیم غذایی مفید برای کاهش چربی دور شکم

به گزارش هوشمند نیوز، رژیم غذایی آتلانتیک، نوعی رژیم غذایی سنتی است که در شمال غربی اسپانیا و شمال پرتغال محبوب است. متخصصان می گویند این رژیم غذایی چربی شکم را کاهش می‌دهد و سطح کلسترول مفید یا اچ‌دی‌ال (HDL) را بهبود می‌بخشد. هوشمند نیوز در گزارشی نوشت: در رژیم غذایی آتلانتیک مقدار زیادی ماهی

کاهش درد بیماران سرطانی با فعالیت بدنی

هوشمند نیوز/خراسان رضوی افرادی که مبتلا به سرطان بودند اغلب درد مداومی را تجربه می‌کنند اما نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که فعالیت بدنی ممکن است به کاهش شدت این درد کمک کند. به‌نقل از مدیکال اکسپرس، اگرچه نشان داده شده است که فعالیت بدنی انواع مختلف درد را کاهش می‌دهد اما اثرات آن بر

با این رژیم غذایی به جنگ آلزایمر بروید

به گزارش هوشمند نیوز، نتایج تحقیق جدیدی که محققان دانشگاه راش در شیکاگو انجام دادند، نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند تیزبینی ذهنی را در سنین بالاتر افزایش دهد و به‌طور بالقوه علائم زوال عقل را خنثی کند. هوشمند نیوز نوشت: در این تحقیق افرادی که رژیم ‌غذایی مدیترانه‌ای را رعایت کردند،

موافقت کمیسیون تلفیق با اختصاص ۱۵ میلیارد یورو برای واردات کالاهای اساسی و دارو

عضو کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۳ گفت: امروز کمیسیون تلفیق در راستای تامین نظر شورای نگهبان در لایحه بودجه ۱۴۰۳، با تخصیص ۱۵ میلیارد یورو برای واردات کالاهای اساسی و دارو موافقت کرد. محمدرضا میرتاج الدینی در گفت و گو با هوشمند نیوز با اشاره به جلسه ظهر امروز کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۳ گفت:

علت ابتلا به سرطان سینه چیست؟/ آیا این بیماری قابل درمان است؟

به گزارش هوشمند نیوز، در سال‌های اخیر سرطان سینه یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان بانوان است که در برخی موارد نادر آقایان را هم درگیر می‌کند. گفتنی است که سینه از مجاری شیر، چربی، رگ‌های لنفاوی و خونی، رباط و سایر بافت‌های همبند ساخته شده و پشت سینه، ماهیچه‌های سینه و دنده‌ها قرار دارد