برترینها: این روزها تقریبا همه سعی دارند وزن کم کنند، اما شاید شما واقعا نیازی به کاهش وزن نداشته باشید. به طور منظم ورزش میکنید، اما ترازو هیچ کاهش وزنی نشان نمیدهد؟ ناامید نشوید، زیرا بدنتان سعی دارد چیزی به شما بگوید. کارشناسان میگویند اینکه تغییری در وزن بدنتان مشاهده نمیکنید میتواند علامت این باشد
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و به نقل از اداره کل روابط عمومی سازمان تأمین اجتماعی، با توقف صدور دفترچههای کاغذی، اوراق دفترچههای در اختیار بیمه شدگان تأمین اجتماعی معتبر و قابل استفاده است، اما پس از اتمام اوراق دفترچهها دیگر نیازی به دریافت دفترچه جدید نیست. بیمه شدگانی که اوراق دفترچه آنها به اتمام میرسد،