[ad_1] سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه نانواییعا بیشتزین اخطار عدم رعایت پروتکلهای بهداشتی را داشته اند، توصیههایی برای رعایت بهداشت هنگام رفتن به نانوایی ارائه کرد. به گزارش ایسنا، دکتر سیما سادات لاری، گفت: بیشترین میزان صدور اخطار و معرفی به مراجع قضایی به علت عدم رعایت پروتکلهای بهداشتی مربوط به نانواییها بوده
[ad_1] وبسایت خبرورزشی: در این مطلب ۸ نکته مهم برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب در ورزش بدنسازی را جمع آوری کردهایم. با ما همراه باشید. اکثر بدنسازها برای بزرگتر کردن اندازه ماهیچههایشان و شکل دادن به آنها، به طور منظم مکمل مصرف میکنند. این مکملها علاوه بر رشد ماهیچهها مزایای دیگری هم دارند. در
[ad_1] تحقیقاتی که اخیرا توسط پژوهشگران دانشگاه ایالتی اوهایو صورت گرفته نشان میدهد، افسردگی، استرس و تنهایی سیستم ایمنی بدن را تضعیف میکند و میتواند اثر واکسن کووید ۱۹ را کاهش دهد. واکسنها سیستم ایمنی بدن را تحریک میکنند و در نتیجه آنتی بادی تولید میشود؛ افسردگی، استرس و تنهایی میتوانند مدت زمان لازم برای ایجاد