بهار، فصلی مناسب برای تجدیدنظر درباره رژیم غذایی، فعالیت بدنی، برنامه خواب و موارد دیگر در رابطه با سلامت جسم و روانمان است. به گزارش هوشمند نیوز، متخصصان بهداشت و سلامت در آستانه بهار، توصیههایی را برای شروع سالم این فصل ارائه میدهند که توجه و رعایت آنها میتواند آغازی باانگیزه و امیدوارکننده برای سال
درایام عید، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر میکند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در ایام نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی ، شکلات ، آجیل و … است. به گزارش هوشمند نیوز، اضافه وزن و چاقی خود زمینه ساز دیابت نوع ۲ ، فشار خون بالا،
روزهدارانی که گرممزاج هستند، بهتر است روزه خود را با آبجوش و سکنجبین یا آبجوش و آبلیمو شکر بازکنند و از خرما کمتر استفاده کنند. به گزارش هوشمند نیوز، برخی افراد ترجیح میدهند خوراکیهای مصرفی را برمبنای مزاجی که دارند، انتخاب کنند. انتخاب خوراکی مبتنی بر مزاج برمبنای تجربه به دست آمده است. انتخاب خوراکی
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت با بیان اینکه تعرفههای پزشکی چند سال پیاپی رشد مناسبی نداشته و بر همین اساس هم بویژه بیمارستانها و موسسات دولتی مشکلات جدی دارند، بر لزوم رشد منطقی تعرفههای پزشکی ۱۴۰۳ و تامین منابع مالی آن تاکید کرد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر محمدمهدی ناصحی در نشستی خبری با بیان اینکه
احساس رخوت یا استرس دارید؟ شاید جویدن آدامس کمک کند تا روی کارتان متمرکز شوید. به گزارش هوشمند نیوز، اخیرا یک شرکت تولیدکننده مواد غذایی برای آدامس جدیدی بازاریابی میکند که مدعی است تمرکز را افزایش میدهد و حاوی موادی است که ظاهرا سلامت مغز را بهبود میبخشد. متخصصان در آمریکا میگویند: اینکه آدامس به سلامت روان
معاون درمان وزارت بهداشت، با بیا اینکه برای درمان رایگان کودکان زیر ۷ سال جای نگرانی نیست، گفت: چراکه در جهت رفع مشکل تامین نقدینگی بیمارستانها و پرداخت مطالبات آنها، اخیرا ۱۶۸ میلیارد تومان به بیمارستانهای اطفال پرداخت شده است. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر سعید کریمی در نشست روسای بیمارستانهای منتخب استانهای تهران و