چند توصیه طب ایرانی برای کاهش بی‌خوابی

[ad_1] اختلال در خواب طیف وسیعی از مشکلات مانند بی‌خوابی، کم خوابی، مشکلات تنفسی در خواب، خر و پف و … را دربرمی‌گیرد؛ اما به نظر می‌رسد کم‌خوابی یا بی‌خوابی بیشتر از اختلالات دیگر مشهود است و اکثر افراد به دنبال راهکاری برای رفع آن هستند. به گزارش هوشمند نیوز، از دیدگاه طب ایرانی مهمترین

نشانه‌های “سندرم آسپرگر” و تفاوت آن با اوتیسم

[ad_1] روانپزشک کودک و نوجوان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی بیان اینکه نشانه‌های ابتلا به اوتیسم غالبا پیش از سه سالگی مشخص می‌شوند، گفت: اگر کودکی رفتارهای تکراری زیادی از خود نشان می‌دهد ولی از نظر زبان باز کردن و یا سایر فعالیت‌های ذهنی مشکل خاصی ندارد، ممکن است به اختلال آسپرگر و یا اوتیسم خفیف

گروه خونی شما در ایران چقدر رایج است؟

[ad_1] به گزارش خبرگزاری هوشمند نیوز، خون برای عملکرد بدن انسان ضروری است و مواد مغذی حیاتی را در سراسر بدن پخش می کند، اکسیژن و دی اکسید کربن را مبادله می کند و گلبول های سفید و آنتی بادی های سیستم ایمنی ما را برای جلوگیری از عفونت ها حمل می کند. اما همه

تنبیه کودک؛ مؤثرترین شیوه و اصول اجرای آن

[ad_1] همه بچه‌ها گاهی اشتباه می‌کنند، قوانین را رعایت نمی‌کنند و پایشان را فراتر از حدومرز تعیین‌شده می‌گذارند. گرچه این رفتارها طبیعی و جزئی از دنیای کودکی آنهاست، واکنش والدین در این موقعیت‌ها بسیار مهم است و ممکن است باعث تشدید یا بهبود این رفتارها شود. به‌نظر شما رفتار درست والدین در این موقعیت‌ها چیست؟

خضریان: دستورالعمل تحویل آن‌لاین دارو از طریق پلتفرم‌ها و کسب‌وکارهای اینترنتی تدوین می‌شود

[ad_1] سخنگوی کمیسیون اصل نود مجلس گفت که با تصویب کمیسیون اصل نود مقرر شد دستورالعمل تحویل برخط دارو برای داروهای با نسخه و بدون نسخه از طریق پلتفرم‌ها و کسب‌وکارهای اینترنتی تدوین شده به گونه‌ای که این حق به صورت مساوی برای همه شرکت‌ها و نه به صورت انحصاری برای یک شرکت خاص فراهم

۴ نشانه مهم که می‌گویند کبد چرب دارید

[ad_1] بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلول‌های کبد مشخص می‌شود و به طور فزاینده‌ای در حال گسترش در سراسر جهان است. این بیماری ممکن است از یک وضعیت خفیف تا شکل جدی‌تر متغیر باشد که می‌تواند منجر به آسیب و عوارض کبدی

تخته تعادل چیست و چه مزایایی دارد + ۶ تمرین برای شروع کار

[ad_1] ورزش و فعالیت بدنی منظم سلامت جسمی را بهبود می‌دهد و بر سلامت روان نیز تأثیر مثبتی دارد. برای سخت‌تر و مؤثرترکردن تمرینات بدنی ابزارها و وسایل مفیدی وجود دارند که یکی از آنها تخته تعادل است. تمرین‌کردن روی سطح ناپایدار این تخته‌ها موجب افزایش قدرت و بهبود تعادل و هماهنگی بدن می‌شود. در

آمار جهانی کرونا؛ ثبت بیش از ۸۰۰۰ ابتلای جدید در روز گذشته

[ad_1] بنابر تازه‌ترین به‌روزرسانیِ «ورلداُمتر» از آمار جهانی کرونا (کووید۱۹)، مجموع مبتلایان به این بیماری در کشورهای مختلف تاکنون به ۶۹۹ میلیون و ۲۶۸ هزار و ۵۱۹ نفر رسیده و مرگ شش میلیون و ۹۵۴ هزار و ۲۷۴ بیمار نیز تأیید شده است. به گزارش هوشمند نیوز، بنابر داده‌های جهانی ورلداُمتر، کووید۱۹ در روز گذشته

کارهایی که در ۴۰ سالگی نباید انجام دهید

[ad_1] چند ثانیه نوشت: با افزایش سن در دهه چهارم زندگیتان برای مراقب از سلامت بدن و سبک زندگیتان حساسیت‌ بیشتر از پیش نیاز است به همین منظور کارهایی هست که دیگر نباید انجام دهید. مانند:با هرکسی بحث کردنبی‌هدف به زندگی ادامه دادنگفتن رازهای واقعا مهم به دیگرانبی‌برنامه پول خرج کردن و آخر ماه بی‌پول