بدن شما حتی در زمان استراحت و انجام فعالیتهای حیاتی مثل نفسکشیدن، تپش قلب، گردش خون، گوارش و حتی متابولیسم سلولی کالری میسوزاند. بااینحال جالب است که تفاوتی کوچک در میزان کالری سوزاندهشده در زمان نشستن و ایستادن وجود دارد. در حالت ایستاده، عضلات پشتی درگیر میشوند و بدن برای بهکارگیری عضلات به انرژی بیشتری
اختلال انفجاری متناوب (IED) نوعی اختلال روانی است که باعث میشود فرد مبتلا بدون دلیلی مرتبط دچار خشم شدید و طغیان شود. دورههای عود این اختلال ممکن است با جیغزدن، پرخاشگری و پرتابکردن یا شکستن اشیا همراه باشد. هرآنچه لازم است درباره اختلال انفجاری متناوب بدانید، در این مقاله خواهید خواند. با ما همراه باشید.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت تامین نان از «آرد کامل» تغذیه نامناسب را از علل اصلی سیر صعودی بیماریهای غیرواگیر خواند و برنامههای این وزارتخانه برای سبوسدار کردن غلات بویژه نان را تشریح کرد. دکتر احمد اسماعیلزاده در گفت و گو با هوشمند نیوز، درباره اهمیت تامین نان از