سلامت

جواد شمسایی – رئیس داروخانه مرکزی هلال احمر در خصوص آخرین وضعیت خدمات رسانی این داروخانه گفت: داروخانه مرکزی هلال احمر تا ساعت ۹ شب در حال خدمت رسانی به مردم است و تغییر ساعت در حالی رقم خورد که با اوج گیری شیوع کرونا خدمات رسانی داروخانه های هلال احمر تا ساعت ۲۴ و ‌حتی در

پروپرانول؛ از نحوه مصرف تا عوارض جانبی همراه با پاسخ به سؤالات رایج | چطور چطور سلامتی پروپرانول؛ از نحوه مصرف تا عوارض جانبی همراه با پاسخ به سؤالات رایج لینک منبع : هوشمند نیوز

شمار مبتلایان به بیماری «کووید-۱۹» ناشی از کروناویروس جدید در جهان تاکنون به ۲۲۶ میلیون و ۶۷۳ هزار و ۷۳۱ نفر رسیده و مرگ چهار میلیون و ۶۶۳ هزار و ۸۸ نفر بر اثر ابتلا به این بیماری نیز تأیید شده است. به گزارش هوشمند نیوز، همچنین ۲۰۳ میلیون و ۳۸۱ هزار و ۱۳۶ نفر

وی افزود: این بی‌انصافی است که بگوییم این واکسن‌ها ظرف مدت دو هفته تأمین شده است، ما اگر بخواهیم سفارش بدهیم، شرکت‌های سازنده سفارش ما را بپذیرند و شروع به تولید کنند و بعد بخواهیم وارد کنیم حداقل پنج تا شش ماه زمان می‌برد. پزشکیان یادآور شد معاون غذا و داروی وزارت بهداشت در دولت

معاون بهداشت وزارت بهداشت ضمن اشاره به صدور مجوز واکسن‌های فخرا، نورا، اسپایکوژن و پاستور و اضافه شدن این چهار واکسن به سبد واکسیناسیون کشور تا یک ماه آینده، در عین حال از برنامه ریزی ۴۸ روزه برای اتمام واکسیناسیون در کشور خبر داد. دکتر علیرضا رییسی در گفت‌وگو با هوشمند نیوز، درباره وضعیت واکسیناسیون

علیرضا رئیسی در پاسخ به اظهاراتی در زمینه سرعت گرفتن روند واکسیناسیون کرونا در کشور، گفت: سیاست بلد نیستم و نمی‌دانم fatf چیست، اما الان واکسن دارد به دستمان می‌رسد و علت‌های مختلفی دارد. وی گفت: خیلی کشورهای دنیا که تولید کننده واکسن هستند، اکثر جمعیت خود را واکسیناسیون کردند. نکته دیگر اینکه قراردادهایی که

در مبتلایان به دیابت قندی، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی بسیار بالاست و داده های انجمن ملی قلب آمریکا نشان می‌دهد که ۶۵ درصد از افراد مبتلا به دیابت بر اثر ابتلا به نوعی از بیماری قلبی یا سکته جان خود را از دست می دهند. به گزارش هوشمند نیوز، ابتلا به دیابت نوع

حسین عرفانی در حاشیه افتتاح مرکز شبانه‌روزی واکسیناسیون آبادان که امروز (۲۳ شهریورماه) انجام شد، اظهار کرد: همکاران حوزه سلامت به ویژه منطقه جنوب غرب، شبانه‌روزی در حال ارائه خدمت به شهروندان هستند و افتخارآفرینی کرده‌اند. وی افزود: با توجه به شرایط آب و هوایی جنوب کشور، مرکز شبانه‌روزی واکسیناسیون در آبادان راه‌اندازی شده است

رییس سازمان غذا و دارو با تکذیب خبرهای بی‌اساس مبنی بر پیش فروش واکسن‌های داخلی و تغییر سیاست‌های وزارت بهداشت گفت: خبرهای منتشر شده در مورد پیش‌خرید واکسن از شرکت‌های داخلی تولیدکننده واکسن به هیچ عنوان صحت ندارد، پیش خرید حتی به شکل ریالی انجام نشده و این اخبار کذب، مورد تایید سازمان غذا و

به گزارش هوشمند نیوز، رعایت یک رژیم غذایی سالم برای کاهش فشار خون و حفظ سطح مطلوب آن ضروری است. تحقیقات نشان داده است که گنجاندن برخی غذاها در رژیم غذایی، به‌ویژه آنهایی که دارای مواد مغذی خاصی مانند پتاسیم و منیزیم هستند، سطح فشار خون شما را کاهش می‌دهد. در این مطلب سه ماده غذایی مؤثر جهت تنظیم فشار خون و مقابله با فشار خون بالا به شما معرفی شده است. ۱. هویج  این سبزی ترد، شیرین و مغذی، یکی از سبزیجات اصلی در رژیم غذایی بسیاری از افراد به‌شمار می‌آید. هویج سرشار از ترکیبات فنولیک مانند کلروژنیک اسید، کوماریکاسید و کافئیک اسید است که به انبساط عروق خونی و کاهش التهاب کمک می‌کند و همین امر در پایین آمدن سطح فشار خون نقش مهمی دارد. اگرچه هویج را می‌توان به صورت پخته یا خام میل کرد، اما مصرف آن به صورت خام برای کاهش فشار خون مفیدتر است. مطالعه‌ای که شامل ۲،۱۹۵ نفر از افراد ۴۰-۵۹ ساله بود، نشان داد که مصرف هویج خام به طور قابل توجهی با کاهش سطح فشار خون ارتباط دارد. ۲.کرفس این سبزی محبوب تأثیرات مثبتی روی فشار خون دارد؛ چرا که حاوی ترکیباتی به نام فتالاید است که به منبسط شدن عروق و کاهش سطح فشار خون کمک می‌کنند. همان مطالعه‌ای که مصرف هویج خام را با کاهش فشار خون مرتبط می‌داند، نشان می‌دهد که در بین سبزیجات پخته معمولی، مصرف کرفس پخته به طور قابل توجهی با کاهش فشار خون ارتباط دارد. ۳. کلم بروکلی کلم بروکلی یکی از سبزیجات بسیار مفید است که تأثیرات مثبت آن در حفظ سلامتی انکارناپذیر است. کلم بروکلی در سلامت دستگاه گردش خون نقش بسزایی دارد. افزودن این سبزی به رژیم غذایی در کاهش فشار خون مؤثر است. کلم بروکلی غنی از زردینه‌هایی است با خواص آنتی‌اکسیدانی بسیار؛ این ترکیبات عملکرد عروق را بهبود می‌بخشند و سطح نیتریک اکسید در بدن را بالا می‌برند که همین موضوع به کاهش فشار خون کمک می‌کند. طی یک مطالعه، ۱۸۷۴۵۳ نفر مورد بررسی قرارگرفتند و مشخص شد کسانی که در هفته حداقل چهار مرتبه کلم بروکلی می‌خورند، در قیاس با کسانی که حداکثر ماهی یکبار کلم بروکلی مصرف می‌کنند، کمتردر معرض فشار خون بالا هستند. کلام پایانی  در کنار سایر اصلاحات در سبک زندگی، اتخاذ یک رژیم غذایی سالم می‌تواند سطح فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و تا حدی از ابتلا به بیماری‌های قلبی جلوگیری کند. بر اساس تحقیقات انجام‌شده، افزودن برخی غذاها مانند سبزیجات برگ‌دار، انواع توت‌ها، لوبیا، عدس، دانه‌ها، ماهی، مرکبات و هویج به وعده‌ها و میان‌وعده‌های غذایی در رسیدن و حفظ سطح مطلوب فشار خون مؤثر است. منبع: هلث‌لاین / مترجم: الهه جعفرزاده  ۲۳۵۲۳۷ لینک منبع : هوشمند نیوز