تخمه کدو، منبع خوبی از پروتئین گیاهی و سایر مواد مغذی است که می تواند به عنوان آنتی اکسیدان به محافظت از بدن در برابر برخی از بیماری ها کمک کند. به گزارش هوشمند نیوز، همچنین تخمه کدو سرشار از چربیهای سالم و یک پروتئین با کیفیت بسیار بالا و قابل مقایسه با پروتئین سویاست
به گزارش هوشمند نیوز، مطالعهای نشان داد که مصرف یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات با شاخص گلیسمی بالا (GI) قبل از خواب ممکن است سطح تریپتوفان را بالا ببرد که باعث افزایش ملاتونین و سروتونین میشود؛ این هورمونها به شروع فرایند خواب کمک میکنند. سیب یک منبع عالی فیبر است و همین باعث میشود
سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا توضیحاتی درباره نحوه فعالیت مدارس در شرایط قرمز کرونایی ارائه کرد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر عباس شیروژن گفت: تصمیم ستاد جدی و شفاف است. درگیری استانها از ابتدای پیک متفاوت است و قرار بر این شده بهجای اینکه تعطیلیها سراسری باشد که بازگشت به شرایط عادی هم پس
تحقیقات جدید نشان میدهد برخی افراد اگر پیش از خواب، اندکی تلویزیون تماشا کنند و یا به یک پادکست پیش از رفتن به رختخواب گوش دهند، میتوانند خواب بهتری را تجربه کنند. تحقیقی که به تازگی به انجام رسیده، عقیده رایج در خصوص تماشای تلویزیون و یا صفحات نمایشگر را پیش از رفتن به رختخواب
بارداری شیرینترین و لذتبخشترین دوران زندگی هر مادری است. البته در کنار این لحظات شیرین و تجربههای ناب، سختیهای زیادی وجود دارند. یکی از این سختیها منع مصرف بسیاری از داروهاست که در دوران همهگیری کرونا سختتر هم شده است. ابتلای مادران باردار به کرونا یکی از مهمترین نگرانیها یا بهتر بگوییم، کابوس آنها در
دکتر عبدالکریم وصال استاد برجسته رادیولوژی و عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی ایران درگذشت. به گزارش هوشمند نیوز، متن پیام تسلیت دکتر حسین قناعتی رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران به مناسبت درگذشت دکتر عبدالکریم وصال به شرح زیر است: ” خبر درگذشت دکتر عبدالکریم وصال، استاد رادیولوژی موجب تاسف و تالم شد. فقدان این استاد
بچهها با دوستانشان دعوا میکنند و این بخشی عادی از دوستی آنهاست. دعوای کودکان میتواند پیامدهایی مانند عصبانیت، ناراحتی، لجبازی و گوشهگیری آنها داشته باشد. برخی از کودکان ذاتا برای اجتناب از این اختلافات مهارت بیشتری دارند، در حالی که بعضی دیگر در این نبردهای دوستانه جدیتر عمل میکنند. خوشبختانه والدین میتوانند در این زمینه
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی امروز با حضور در یکی از بیمارستانهای تهران از آیت الله العظمی علوی گرگانی از مراجع تقلید و آیت الله ریشهری عیادت کرد. به گزارش هوشمند نیوز و بنابر اعلام روابط عمومی وزارت بهداشت، دکتر بهرام عیناللهی در این عیادتها در جریان روند درمانی و اقدامات انجام شده برای
به گزارش خبرگزاری هوشمند نیوز و بر اساس اعلام وزارت بهداشت، بررسی هفتگی وضعیت موجود کرونا در کشور در هفته چهارم بهمن ماه ۱۴۰۰، مصادف با هفته ۱۰۴ همهگیری نشان میدهد که در کل کشور، تعداد موارد سرپایی مثبت شناسایی شده ۱۹۷۲۷۶ نفر و تعداد موارد بستری جدید ۱۸۸۶۰ نفر بوده است. همچنین در هفته
فاصله اجتماعی در دوان کرونا و کمبود تماس فیزیکی؛ چه باید کرد؟ – چطور چطور سلامتی فاصله اجتماعی در دوان کرونا و کمبود تماس فیزیکی؛ چه باید کرد؟ لینک منبع : هوشمند نیوز
