تابه‌حال سعی کرده‌اید کمبود انرژی خود را با خواب بیشتر برطرف کنید و به‌رغم خواب کافی، باز هم احساس خستگی کرده باشید؟ اگر چنین است، باید بدانید که خواب و استراحت یکی نیستند، گرچه بسیاری از ما به‌اشتباه آنها را یکی می‌دانیم. بیشتر مردم فکر می‌کنند خواب کافی به‌معنی استراحت است و سایر انواع استراحت
ایالت نیویورک در آمریکا بیشترین تعداد مبتلایان به ویروس کرونا را در روز گذشته ثبت کرده است. به گزارش هوشمند نیوز، در این ایالت در روز جمعه بیش از ۲۱ هزار نفر مبتلای جدید شناسایی شده که این رقم رکورد قبلی که در ماه ژانویه بود را هم شکست. در حال حاضر صف‌های طولانی در
دکتر زهرا سادات مهدیون به مناسبت روز جهانی بدون خشونت (۱۸ دسامبر-۲۷ آذر) از خشم به عنوان یک هیجان که وجود آن برای سلامت افراد الزامی است یاد و اظهار کرد: خشم هم مانند سایر هیجان ها همچون غم و شادی و ترس و … برای انسان الزامی است و نباید به آن به عنوان
در آخرین آمار رنگبندی شهرها هیچ شهر قرمز و نارنجی در کشور وجود ندارد و تنها ۵۳ شهرستان در وضعیت زرد و ۳۹۵ شهرستان در وضعیت آبی قرار دارند. به گزارش هوشمند نیوز بر اساس آخرین رنگبندی کرونایی منتشر شده از شهرهای کشور برای نخستین بار، تعداد شهرستان‌های قرمز و نارنجی کرونا به صفر رسید. با
بهرام عین اللهی در جریان سفر به خاتم، با حضور در فرمانداری این شهرستان گفت: شعار دولت سیزدهم، خدمتگزاری و حرکت جهادی در مناطق محروم است. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به انجام واکسیناسیون علیه کرونا در کشور اشاره کرد و افزود: با انجام واکسیناسیون و رعایت شیوه نامه های بهداشتی، احتمال ابتلا به
سخنگوی دولت گفت: از دورافتاده‌ترین روستاها تا شلوغ‌ترین مراکز پایتخت، بدون وجود شبکه بهداشت، تحول در مقابله با کرونا ممکن نبود. به گزارش هوشمند نیوز، علی بهادری جهرمی در صفحه شخصی خود در توییتر نوشت: «در خط مقدم پیشگیری و مبارزه با کرونا، فعالان بخش بهداشت میدان‌داری کردند و عملکردشان راه‌گشا بوده و هست؛ از
به گزارش خبرگزاری هوشمند نیوز، مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت اعلام کرد: از دیروز تا امروز ۲۶ آذر ۱۴۰۰ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، دو هزار و ۱۹۶ بیمار جدید مبتلا به کووید ۱۹ در کشور شناسایی شد که ۳۴۱ نفر از آنها بستری شدند. مجموع بیماران کووید ۱۹ در کشور
بنابر اعلام روابط عمومی وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۴۶ بیمار مبتلا به کووید۱۹ جان خود را از دست دادند. همچنین از۱۶ استان هیچ فوتی کرونایی گزارش نشده است. به گزارش هوشمند نیوز، از دیروز تا امروز ۲۶ آذر ۱۴۰۰ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۲۱۹۶ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور
مایکل موسلی روش کاهش وزن تا ۶ کیلو ظرف ۱۲ هفته بدون رژیم و تمرین را شرح داد. موسلی معتقد است که انتخاب زمان مناسب برای صرف شام به لاغر شدن بدون تلاش کمک می‌کند. وی توصیه کرد که ۳ ساعت قبل از خواب غذا نخورید و از خوردن تنقلات در عصر صرف نظر کنید
بنابر اعلام وزارت بهداشت در شبانه روز گذشته ۳۲۲ هزار و ۸۸۷ دُز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است. به گزارش هوشمند نیوز، تا کنون ۵۹ میلیون و ۲۶ هزار و ۲۲۷ نفر دُز اول، ۵۰ میلیون و ۱۰۹ هزار و ۸۹۰ نفر دُز دوم و سه میلیون و ۴۶۰ هزار و ۴۵۴ نفر،
