سلامت

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، افراد برای خواب راحت شبانه بهتر است به باشگاه بروند تا اینکه روزانه ورزشی مانند دویدن انجام دهند.  این مطالعه روی ۳۸۶ فرد دارای اضافه وزن یا چاق در سنین ۳۵ تا ۷۰ سال مورد بررسی قرار گرفت و داده‌های به دست‌آمده از آن نشان داد، برای افرادی که از

افرادی که برای مدت زمان طولانی به دیابت مبتلا هستند و سطح قند خون خود را به خوبی مدیریت نمی‌کنند، ممکن است در معرض خطر آسیب کلیوی باشند. به گزارش هوشمند نیوز، دیابت به تدریج بر کلیه های شما تاثیر می گذارد که در ابتدا تشخیص علائم هشدار دهنده آن دشوار است. وقتی قند خون

تصور کنید در حال خوردن یک تکه نان سفید خوشمزه هستید که ناگهان متوجه می‌شوید یک تکه سبز رنگ از کپک نان را گاز زده اید. خوردن کپک به شکل تصادفی نه تنها می‌تواند منزجر کننده باشد، بلکه گاهی برای افراد نگران کننده هم خواهد شد. اما شاید برای شما در این موارد این پرسش

یک اپیدمیولوژیست با بیان اینکه باتوجه به روند کاهشی ابتلا و مرگ ناشی از کرونا در کشور، امیدواریم تا اواخر اسفند ماه به نقطه پایینی پیک ششم برسیم، گفت: اگر کنترل‌های نوروزی به خوبی انجام نشود و قواعد و مقررات تدوین شده از سوی ستاد ملی مقابله با کرونا به خوبی اجرا، پایش و نظارت

در حالی که دانه کتان یا همان تخم کتان، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان، پروتئین و فیبر خوراکی است و گنجاندن آن در رژیم غذایی، به کنترل و مهارت بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند. برای بهره‌مند شدن از فوائد آن باید این دانه مغذی را به روش صحیح مصرف کنید. این بذر

اگر آموزش کار گروهی به بچه ها از سنین کم شروع شود، در بزرگ‌سالی مهارت‌های شناختی و اجتماعی لازم را خواهند داشت و می‌توانند با اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس بیشتری وارد جامعه شوند. حالا که مدارس به‌علت شیوع ویروس کرونا تعطیل شده‌اند و یکی از فرصت‌های اصلی کودکان برای ارتباط با یکدیگر و یادگیری کار گروهی

معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت در آیین افتتاح بخش ۲۴ تخت خوابی مراقبت‌های ویژه بیمارستان “شهید محمدی” بندرعباس بیان کرد: محرومیت‌زدایی در سلامت را با راه‌اندازی مراکز بهداشتی در دستور کار داریم که با جدیت این موضوع را دنبال می‌کنیم.  به گزارش هوشمند نیوز، دکتر بهروز رحیمی عنوان کرد: ویروس منحوس کرونا با

این نوع از رژیم‌های غذایی از نوشیدنی‌های متداول همچون آب میوه و آب سبزیجات که سم زدایی و پاکسازی بدن را به همراه دارند تا سوپ‌های کم کالری را شامل می‌شوند. اما کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند که این رژیم‌های غذایی خطراتی برای سلامتی دارند و برای اکثر افراد نامناسب هستند. سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS)

هوشمند نیوز/آذربایجان شرقی رئیس سازمان غذا و دارو گفت: تولید مواد اولیه‌ی داروی مزالازین، نقش مهمی در جلوگیری از خروج ارز کشور دارد و با تامین آن، نگرانی در تامین این دارو نخواهیم داشت. دکتر بهرام دارایی روز پنجشنبه، ۱۹ اسفند ماه، در آیین رونمایی از ماده اولیه دارویی مزالازین شرکت دانش بنیان جولیان کیمیا

درمان‌های متنوعی برای برای کمک به خلاص شدن از شر زخم‌های خفیف تا شدید ناشی از آکنه و همچنین تکنیک‌هایی وجود دارند که می‌توانند ظاهر آن‌ها را بهبود بخشند و پوستی شاداب به شما ببخشند. روش‌های غیر جراحی برای درمان جای جوش روی صورت: لایه بردارییکی از موثرترین راه‌ها برای درمان آثار جوش‌های صورت، سمباده