دکتر آرزو رضازاده، گفت: به طور کل نیازهای تغذیه‌ای ما در شرایط مختلف سال چندان تفاوتی ندارد؛ البته رهنمودهای تغذیه‌ای ایران توصیه می‌کند ما روزانه به میزان کافی از گروه غذایی اصلی نان و غلات، میوه و سبزی و گروه‌هایی که حاوی پروتئین بالایی هستند نظیر حبوبات، تخم مرغ، گوشت و لبنیات استفاده کنیم و
بر اساس اعلام وزارت بهداشت، با افزایش قدرت سرایت ویروس کرونا طبیعتا افراد در معرض خطر، بیشتر به این بیماری مبتلا شده و بیماری در این افراد شدیدتر خواهد بود. به گزارش هوشمند نیوز، با ورود سویه اُمیکرون به کشور، یکی از سوالاتی که ذهن مردم را به خود مشغول کرده، این است که اُمیکرون
کودکان مانند بزرگسالان می‌توانند سردردهای میگرنی و تنشی را تجربه کنند و روزانه سردردهای مزمن داشته باشند. در برخی موارد، سردرد در کودکان ناشی از عفونت، سطح بالای استرس یا اضطراب و ضربه مغزی جزئی است. سردرد در کودکان معمولا با داروهای بدون نسخه و عادت‌های سالم مانند برنامه منظم خواب و رژیم غذایی منظم
یک متخصص علوم تغذیه ضمن تشریح راهکارهای تغذیه‌ای برای فصول سرد سال، بر مصرف به اندازه میوه‌ها و سبزیجات تاکید کرد و گفت: علاوه بر اینکه میوه و سبزیجات آنتی اکسیدان بدن را تامین می‌کنند، به علت دارا بودن فیبر بالا دفع آلاینده‌ها را از سیستم گوارشی افزایش می‌دهند. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر آرزو
مصرف غذاهای سالم می‌تواند فواید زیادی داشته باشد، از کمک به کاهش وزن گرفته تا انرژی بیشتر. فراتر از آن، غذاهای خاصی وجود دارد که می‌توانید آن‌ها را در رژیم غذایی معمول خود بگنجانید که نه تنها شما را سالم‌تر نگه می‌دارد، بلکه ظاهر و احساس جوانی شما را نیز حفظ می‌کند. متخصصان تغذیه معتقدند
هوشمند نیوز/تهران فرماندار پیشوا گفت: تخت بیمارستانی در دوران کرونا ، رنج مضاعفی را به مردم پیشوا تحمیل کرد. ابراهیم تاجیک‌نوری فرماندار پیشوا در گفت‌وگو هوشمند نیوز بیان کرد: پیشوا دارای ظرفیت های بسیار خوبی است و مهمترین ظرفیت آن سابقه فرهنگی، دینی ومذهبی مردم این خطه است. وی ادامه داد: مردم پیشوا از دیرباز
شبنم مقتدری، عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور درباره افزایش تعداد روانشناس‌نماها گفت: به دلیل شیوع ویروس کرونا و افزایش اختلالات روانی و کاهش مراجعه به مراکز روان‌درمانی، میزان افراد سودجو با ظاهر روانشناس در فضای مجازی افزایش پیدا کرده است. با شیوع این ویروس تعداد این افراد با پیشنهادهای خارج از عرف در
ساعت خواب کودکان یکی از دغدغه‌های همیشگی پدر و مادرهاست. معمولا پدر و مادرها خسته هستند و هرچه به ساعات پایانی شب نزدیک‌تر می‌شوند، منتظرند کودک زودتر بخوابد. اما گاهی همه‌چیز برعکس پیش می‌رود و گویا کودک انرژی مضاعفی پیدا می‌کند و اصلا تمایلی به خوابیدن نشان نمی‌دهد. اگر بیشتر مواقع چنین وضعی دارید، شاید
جلسه کمیته تخصصی کرونا عصر امروز (چهارشنبه) برگزار شد. به گزارش هوشمند نیوز، در این جلسه که رییس دفتر رییس جمهور و وزرای بهداشت، درمان وآموزش پزشکی، فرهنگ و ارشاد اسلامی و آموزش و پرورش حضور داشتند گزارش کمیته علمی مراقبت و درمان کووید 19 در زمینه روند واکسیناسیون کودکان و رده سنی 11-5 سال
به گزارش هوشمند نیوز،سید محسن زهرایی رییس اداره بیماری‌های قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: 100 درصد نمی توان گفت که واکسن معجزه می‌کند، سویه جدید بوده و ممکن است تغییراتی داشته باشد به همین خاطر وزارت بهداشت هیچ موقع اعلام نکرده هر که واکسن دریافت کرده در مقابل کووید روئین‌تن
