گیاهان نه تنها مملو از ویتامینها و مواد معدنی هستند بلکه دارای مواد مغذی مانند فیتوکمیکالهایی هستند که خواص ضدالتهابی و کاهشدهنده کلسترول دارند. در این مطلب به نقل از “دویچهوله” از سایت “اِوریدی هلث”، درباره فوائد مصرف برخی از میوهها و سبزیجات برای بهبود سلامت قلب در فصل پاییز یادآوری شده است: کلم غنچهای
به گزارش هوشمند نیوز، روانشناسهای خوب و متخصص میتوانند ریشه مشکلات مراجعان خود را بهخوبی شناسایی کرده و با ارائه راهحلهای مناسب، در حل آن مشکلات به افراد کمک کنند. اما یک مشاوره اشتباه و نامناسب میتواند مشکلات افراد را پیچیدهتر و اوضاع را بدتر کند. بنابراین موقع انتخاب روانشناس به یکسری ویژگیها توجه کنید
هیچ زمانی بهتر از فصل پاییز برای خرید مواد غذایی رنگارنگ و مغذی برای قلب نیست. به گزارش هوشمند نیوز، گیاهان نه تنها مملو از ویتامینها و مواد معدنی هستند بلکه دارای مواد مغذی مانند فیتوکمیکالهایی هستند که خواص ضدالتهابی و کاهشدهنده کلسترول دارند. در این مطلب به نقل از “دویچهوله” از سایت “اِوریدی هلث”،