چگونه بفهمیم که افسرده هستیم؟

به گزارش هوشمند نیوز، افسردگی یک حالت خلقی است که شامل بی‌حوصلگی و بی‌میلی فرد از فعالیت‌های روزمره می‌شود که می‌تواند بر رفتار، احساسات و سلامت جسمانی فرد نیز تاثیر بگذارد.

بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در جهان از انواع مختلف افسردگی رنج می‌برند که بسیاری از آن‌ها به این بیماری آگاه نیستند.

چه نشانه‌هایی وجود دارد که می‌توان فهمید به افسردگی دچار شده‌ایم؟

ترجمه و تدوین: شیما احمدی