چک لیست خروج اضطراری از خانه؛ همه چیز از مدارک تا غذا

در مواقع بروز حوادث غیرمترقبه مانند زلزله، آتش‌سوزی، سیل یا جنگ، سرعت عمل و آمادگی قبلی نقش بسیار مهمی در حفظ جان و کاهش خسارات ایفا می‌کنند. یکی از روش‌های موثر برای مدیریت بهتر این وضعیت‌، تهیه و آماده‌سازی چک‌ لیست خروج اضطراری از خانه است. داشتن چک‌ لیست می‌تواند استرس و سردرگمی در شرایط بحرانی را کاهش دهد و باعث شود که هیچ مورد حیاتی از قلم نیفتد. این چک‌ لیست می‌تواند شامل وسایل اولیه مانند کیف نجات، مدارک شناسایی، داروهای ضروری، پول نقد و اطلاعات تماس اضطراری باشد که در این مقاله به آن‌ها می‌پردازیم.

در شرایط اضطراری مثل جنگ یا بحران، اسناد هویتی و رسمی می‌توانند برای عبور از ایست‌های بازرسی، دریافت کمک، یا حتی خروج از کشور بسیار حیاتی باشند. جمع کردن این مدارک باید در اولویت قرار گیرد و آن‌ها را در کیفی سبک، ضدآب همیشه آماده نگهداری کنید.

• شناسنامه‌‌
• کارت ملی‌‌
• گذرنامه‌
• دفترچه بیمه
• سند خانه یا اجاره‌نامه‌ها
• مدارک خودرو
• گواهینامه‌ رانندگی
• مدارک پزشکی و نسخه‌های مهم

وسایل ارزشمند شامل مواردی است که ارزش مالی یا معنوی زیادی برایتان دارند و درصورت باقی‌ماندن در خانه، ممکن است دزدیده یا نابود شوند.

• طلا و جواهرات
• پول نقد و ارز خارجی
• اسناد مالی (مثل دفتر حساب و…)
• اشیای یادگاری
• موبایل، شارژر، پاوربانک، کابل و…
• لپتاپ و لوازم الکترونیکی مهم
• فلش مموری حاوی اطلاعات شخصی یا مهم
• دسته چک

عکاس: نامشخص / thermofisher.com

برای بقا در شرایط بحرانی و نیز کاهش اضطراب، لازم است برخی لوازم حیاتی همیشه همراهتان باشد. این لوازم در هنگام بروز حادثه می‌توانند جان شما و عزیزانتان را نجات دهند و باید از قبل در کوله‌ نجات قرار گیرند.

• کیف کمک‌های اولیه
• لباس مناسب فصل
• وسایل بهداشتی
• وسایل ضروری نوزاد و کودک (برای خانواده‌های بچه‌دار)
• چراغ‌قوه و باتری اضافی
• چاقوی چندکاره
• کبریت یا فندک ضدآب
• پتو و ملحفه
• ماسک و دستکش یک‌بار مصرف
• دستمال مرطوب
• داشتن شماره تماس اعضای خانواده و آشنایان روی کاغذ
• داشتن شماره تماس‌های اضطراری

خوراکی‌هایی با ماندگاری بالا، حجم کم و پرکالری را برای روزهای بحرانی انتخاب کنید.

• بطری آب معدنی (حداقل ۳ لیتر برای هر نفر)
• غذاهای کنسروی (لوبیا، تن ماهی و…)
• بیسکویت و شکلات
• خرما و خشکبار (بادام، گردو، کشمش، انجیر و…)
• غذاهای فوری آماده مصرف (نودل)
• قرص‌های تصفیه آب
• قاشق، چنگال و لیوان

عکاس: نامشخص / pccmarkets.com

قبل از ترک خانه در شرایط بحرانی مثل جنگ، باید چند اقدام مهم برای کاهش خطرات و محافظت از خانه‌تان انجام دهید. این اقدامات می‌توانند در زمان نبود شما از آتش‌سوزی، سرقت یا آسیب‌های دیگر جلوگیری کنند.

• بستن شیر اصلی گاز
• قطع کنتور برق
• قطع شیر اصلی آب
• بستن پنجره‌ها و کشیدن پرده‌ها
• چسباندن چسب‌های ضربدری روی شیشه‌ها
• خارج‌کردن مواد فاسدشدنی از یخچال و فریزر
• قفل کردن در ورودی
• برداشتن کلیدهای خانه و کلیدهای ضروری

عکاس: نامشخص / dimsumdaily.hk

بی‌شک تهیه چک لیست اضطراری به شما کمک می‌کند تا در لحظات بحرانی، سردرگم نشوید. در صورتی که اطلاعات بیشتری در این زمینه دارید، آن را با همراهان ارزشمند کجارو در میان بگذارید.

منبع عکس کاور: knorr.com، عکاس: نامشخص