آبمیوه طبیعی را از برنامه روزانه کودکان حذف کنیم؟

هوشمند نیوز/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف یک لیوان آبمیوه در روز می‌تواند منجر به افزایش وزن در کودکان شود. به نقل از ساینس، نتایج تحقیقات دانشگاه تورنتو کانادا نشان می‌دهد مصرف یک لیوان آبمیوه در روز منجر به افزایش وزن کودکان خواهد شد. محققان داده‌های مربوط به شاخص توده بدنی (BMI) بیش از

کد خبر : 456365
تاریخ انتشار : پنجشنبه ۲۸ دی ۱۴۰۲ - ۱۱:۱۸
آبمیوه طبیعی را از برنامه روزانه کودکان حذف کنیم؟



هوشمند نیوز/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف یک لیوان آبمیوه در روز می‌تواند منجر به افزایش وزن در کودکان شود.

به نقل از ساینس، نتایج تحقیقات دانشگاه تورنتو کانادا نشان می‌دهد مصرف یک لیوان آبمیوه در روز منجر به افزایش وزن کودکان خواهد شد.

محققان داده‌های مربوط به شاخص توده بدنی (BMI) بیش از ۵۰هزار کودک را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که افزایش مصرف آبمیوه با افزایش وزن مرتبط است.

نتایج این تحقیق نشان داد که شاخص توده بدنی کودک در روزهایی که آبمیوه می‌نوشد، اندکی افزایش می‌یابد حتی اگر آبمیوه مصرفی ۱۰۰ درصد طبیعی و بدون افزودنی‌های اضافی باشد.

این مطالعه شامل داده‌های استرالیایی بود و انواع محبوب آبمیوه ازجمله انگور، سیب و پرتقال را مورد بررسی قرار داد.

محققان دریافتند که کودکان زیر ۸ سال بیشترین تاثیر را از آبمیوه داشتند.

آنان اظهار کردند بر اساس شواهد موجود از مطالعات کوهورت آینده‌نگر، مصرف یک وعده آبمیوه در روز با افزایش شاخص توده بدنی در بین کودکان مرتبط است.

یافته‌های ما از راهنمایی برای محدود کردن مصرف آبمیوه برای جلوگیری از دریافت کالری اضافی و افزایش وزن پشتیبانی می‌کند.

شاخص توده بدنی محاسبه توده بدن یک فرد است و به گفته بنیاد قلب، برای اندازه‌گیری اینکه آیا وزن فرد متناسب با سن و قدش است یا خیر، استفاده می‌شود.

در حالی که میوه حاوی ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان های ضروری است، فیبر کمی در آبمیوه موجود است اما حاوی مقادیر زیادی «کالری مایع» به دلیل قندهای طبیعی است.

کارشناسان به والدین پیشنهاد کردند که مصرف آبمیوه فرزندانشان را محدود و به جای آن یک تکه میوه را انتخاب کنند.

انتهای پیام



لینک منبع : هوشمند نیوز

آموزش مجازی مدیریت عالی حرفه ای کسب و کار Post DBA
+ مدرک معتبر قابل ترجمه رسمی با مهر دادگستری و وزارت امور خارجه
آموزش مجازی مدیریت عالی و حرفه ای کسب و کار DBA
+ مدرک معتبر قابل ترجمه رسمی با مهر دادگستری و وزارت امور خارجه
آموزش مجازی مدیریت کسب و کار MBA
+ مدرک معتبر قابل ترجمه رسمی با مهر دادگستری و وزارت امور خارجه
ای کافی شاپ
مدیریت حرفه ای کافی شاپ
خبره
حقوقدان خبره
و حرفه ای
سرآشپز حرفه ای
آموزش مجازی تعمیرات موبایل
آموزش مجازی ICDL مهارت های رایانه کار درجه یک و دو
آموزش مجازی کارشناس معاملات املاک_ مشاور املاک
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.