این علامت مهم‌ترین راه تشخیص آنفلونزا از سرماخودگی است

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از بهداشت نیوز، سیمین جمشیدی‌ صالح در خصوص بیماری‌هایی که در فصل پاییز و زمستان در مدارس شایع‌تر است، اظهار کرد: بیماری‌هایی که در جامعه شیوع می‌یابند مثل بیماری‌های تنفسی (آنفلوانزا – سرماخوردگی – سینوزیت) و بیماری‌های گوارشی مثل گاستروانتریت ویروسی در مدارس شایعتر است.

وی در ادامه برخی علائم بیماری‌های فصلی را برشمرد و افزود: این بیماری‌ها با علائمی همچون آبریزش بینی، تب، سرفه و عطسه شروع می‌شوند و تفاوت بارز بیماری آنفلوانزا با سرماخوردگی در بدن درد و درد عضلانی بیشتر در آنفلوانزا است.

او ادامه داد: در مورد سینوزیت هم که طول کشیدن علایم فوق بیش از ۱۴ روز شوک بالینی را به سمت سینوزیت می‌برد. در مورد بیماری‌های گوارشی همچون گاستروانتریت ویروسی نیز با اسهال و استفراغ و تب خود را نشان می‌دهد که معمولاً حدود ۳ روز ادامه می‌یابد.

جمشیدی‌ صالح، برای پیشگیری و درمان این بیماری‌ها، توصیه کرد: در مورد مدارس و اقداماتی که جهت پیشگیری از بروز این بیماری‌ها باید انجام داد، این است که حتماً دانش‌آموزان از ماسک استفاده کنند چرا که رعایت بهداشت فردی اهمیت ویژه دارد. شست‌وشوی مناسب دست‌ها و استفاده از لیوان شخصی و ضدعفونی کردن دست‌ها نیز حائز اهمیت است.

وی گفت: تغذیه صحیح به ویژه صبحانه سالم نیز در تقویت سیستم ایمنی بسیار موثر است. در افرادی که بیماری‌های زمینه‌ای تنفسی مثل آسم دارند، توصیه می‌شود که واکسیناسیون آنفلوانزا انجام شود.

او با اشاره به اینکه نقش مکمل هایی مثل ویتامین C در پیشگیری از بروز سرماخوردگی هنوز به طور کامل اثبات نشده است، توصیه کرد: بهتر است جهت تأثیر بیشتر داروها در آنفلوانزا، درمان در ۴۸ ساعت اولیه بیماری شروع شود.

متخصص اطفال در توصیه به مصرف عسل به عنوان ماده غذایی که می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی شود، تأکید کرد و گفت: در صورت بروز علایم فوق، از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک به شدت پرهیز کرده و فوراً به پزشک مراجعه شود. استراحت کافی در منزل و مصرف مایعات فراوان در تسریع روند بهبودی موثر و از گسترش بیشتر بیماری جلوگیری می‌کند.