کنترل خشم

 به گزارش هوشمند نیوز، اگر عصبانیت، از کنترل خارج شده و تهاجمی، انفجاری یا حتی منجر به برخوردهای فیزیکی شود، مشکل‌ساز است. کنترل عصبانیت بسیار مهم است و به شما کمک می‌کند که حرفی نزنید یا کاری نکنید که بعدا باعث پشیمانی‌تان شود. در این مقاله، به ۲۵ روش‌ و ترفند خاص برای کنترل عصبانیت

ایسنا/بوشهر شیوع ویروسی که تا دوسال پیش برای مردم دنیا ناشناخته بود نوعی سردرگمی را در نحوه برخورد و رویارویی با آن به وجود آورده است که این سردرگمی‌ها در آخر به چالش‌های روحی بزرگ و کوچکی تبدیل شده‌اند… حتی اگر خودمان هم در این ایام با مشکلات روحی دست به گریبان نشده باشیم در