چاي سبز

[ad_1] چای سبز به دلیل فوایدی برای سلامتی از جمله تقویت قلب، کمک به کنترل وزن و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی‌ و ضدالتهابی که کاهش خطر ابتلا به سرطان را به همراه دارد، شناخته شده است. به گزارش هوشمند نیوز، چای سبز برخلاف قهوه یا حتی چای سیاه، فقط مقدار کمی کافئین‌ ــ بین ۳۰ تا ۵۰ میلی‌گرم

[ad_1] نتایج یک مطالعه نشان میدهد: عصاره چای سبز ممکن است برای کبد مضر باشد. به گزارش هوشمند نیوز، طبق نتایج یک مطالعه، مصرف طولانی مدت عصاره چای سبز با میزان دُز بالا ممکن است در برابر سرطان، بیماری‌های قلبی-عروقی، چاقی و دیابت نوع مصونیت ایجاد کند، اما ممکن است در درصد کمی از افراد