برترینها: اطلاعات نادرست و شایعات در مورد خطر ویروس کرونا در همهجاپخش شده است. در اینجا درستی چند مورد از آنها را بررسی میکنیم. استفاده از ماسک فایدهای ندارد حتماً دیدهاید که افرادی شروع به استفاده از ماسک کردهاند، اما شواهد نشان میدهد که استفاده از ماسک تأثیر چندانی ندارد. یکی از دلایل این است
برترینها: تقویت سیستم ایمنی، بهترین دفاع شما در برابر بیماریهای عفونی است. سلامت ایمنی بدن شما بستگی به انتخابهای روزانهی سبک زندگیتان دارد. با حمایت از توانایی طبیعی بدن برای دفاع از خودش در برابر پاتوژنها (عوامل بیماریزا)، نه تنها میتوانید در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا از خود محافظت کنید، بلکه در برابر سایر بیماریهای