دلیل و راه حل ایجاد نفخ ناشی از مصرف حبوبات حبوبات ها برای بدن فواید زیادی دارند اما ممکن است به دلیل فیبر زیادی که دارند، باعث ایجاد مشکلاتی مثل نفخ شوند. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک بیشتر در مورد مشکل نفخ بر اثر مصرف حبوبات صحبت خواهیم کرد و به بررسی
