![در زمان آلودگی هوا به این غذاها لب نزنید در زمان آلودگی هوا به این غذاها لب نزنید](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2021/10/مصرف-یک-هات-داگ-چند-دقیقه-از-عمر-انسان-کم-150x203.jpg)
چربی التهاب را مضاعف میکند و بدن را به سمتوسوی ایجاد و حتی افزایش التهاب میکشاند. آرزو کاوهای مطرح کرد: در میان چربیها، کلسترولها و اسیدهای چرب اشباع و چربیهای جامد این حالت را بیشتر میکند بنابراین کمتر کردن این منابع غذایی بسیار توصیه میشود. وی ادامه داد: معمولاً لبنیات برای آلودگیهای گوارشی که در
![در زمان آلودگی هوا به این غذاها لب نزنید در زمان آلودگی هوا به این غذاها لب نزنید](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2021/10/مصرف-یک-هات-داگ-چند-دقیقه-از-عمر-انسان-کم-150x203.jpg)
چربی التهاب را مضاعف میکند و بدن را به سمتوسوی ایجاد و حتی افزایش التهاب میکشاند. آرزو کاوهای مطرح کرد: در میان چربیها، کلسترولها و اسیدهای چرب اشباع و چربیهای جامد این حالت را بیشتر میکند بنابراین کمتر کردن این منابع غذایی بسیار توصیه میشود. وی ادامه داد: معمولاً لبنیات برای آلودگیهای گوارشی که در
![حس بینایی و ایمنی بدنتان را با این خوراکی تقویت کنید حس بینایی و ایمنی بدنتان را با این خوراکی تقویت کنید](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2022/10/1667073389_حس-بینایی-و-ایمنی-بدنتان-را-با-این-خوراکی-تقویت-150x203.jpg)
در فصل سرما، کدوحلوایی از بدن ما در برابر انواع ویروسها محافظت میکند؛ چون حاوی ترکیبات آنتیاکسیدانی است و باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن میشود. کمکم زمان آن رسیده است که در بازار میوه و ترهبار کدوهای گرد و قلمبه نارنجیرنگ خودنمایی کنند. خوشبختانه هر روز که میگذرد اطلاعات عامه مردم در خصوص فواید میوهها