نوجوان ADHD کیست و در ذهن او چه می‌گذرد؟

برترین‌ها: پسران نوجوان ADHD بدترین دشمن خودشان هستند، زیرا از کمک خواستن سرباز می‌زنند. شما چگونه می‌توانید به پسر نوجوان‌تان کمک کنید، توانمندی‌هایش را بشناسد، مسئولیت بپذیرد و در تحصیلاتش موفق باشد؟ ADHD در پسران نوجوان چگونه است؟ پسران نوجوان در مدرسه با موانعی روبرو هستند: آن‌ها اغلب در کلاس درس بیقرار و ناآرام‌اند و

روش‌های کم‌کردن آلودگی هوای داخل خانه

برترین‌ها: هوای آلوده در سراسر جهان هر ساله باعث مرگ بیش از هفت میلیون نفر می‌شود و انگار از آن هیچ گریزی نیست. عمل سادهٔ نفس کشیدن، ۹ نفر از ۱۰ نفر را در معرض خطر بیماری‌ها و سکتهٔ قلبی و عفونت‌های تنفسی و سرطان ریه قرار می‌دهد. این آلاینده‌ها در همه‌جا هستند و به

چگونه در روز‌های سخت قوی بمانیم؟

برترین‌ها: چرا بعضی از افراد چالش‌ها و سختی‌های زندگی را قبول می‌کنند و با آن‌ها کنار می‌آیند و عده‌ای دیگر در برابر سختی‌ها زود تسلیم می‌شوند؟ رمز کنار آمدن با سختی‌ها، صبر است. صبر مهارتی است که می‌توانید آن را یاد بگیرید. زندگی می‌تواند با سختی‌ها و حوادثش ما را غافلگیر کند و اغلب هم

چقدر زمان صرف کار‌های روزانه در طول زندگی می‌کنیم؟

برترین‌ها: همه چیز. از بروزرسانی و سرک کشیدن به رسانه‌های اجتماعی گرفته تا جستجوی جای پارک. مقداری از زمان و وقت گرانبهای زندگی ما را می‌طلبند. اما تقریباً هیچ کس دقیقاً نمی‌داند که این چیز‌های کوچک در زندگی ما چه مقدار زمان را به خود اختصاص می‌دهند. پس دانستن اینکه هر فرد به طور کلی

این ترفند‌های جالب روانشناسی به دردتان می‌خورند

برترین‌ها: طبق مطالعاتی که دانشمند آمریکایی بنجامین لیبت در زمینه‌ی ضمیرخودآگاه انسان انجام داده است، ما قبل از اینکه گزینه‌ها را در ضمر خودآگاه‌مان واقعا تجزیه و تحلیل کنیم، تصمیم می‌گیریم و انتخاب می‌کنیم. در این مطلب به یک سری از پدیده‌های روانشناسی اشاره می‌کنیم که واقعا حیرت انگیزند. وقتی در حال جدی صحبت کردن

این شیوه‌های مدیریتی منسوخ شده‌اند

روزنامه جام‌جم: با کمی جست‌وجو و سرک کشیدن در لابه‌لای مقالات و نشریات کسب‌وکاری می‌توانیم به مطالب زیادی در مورد این که چطور رئیس بهتری باشیم دست پیدا کنیم. اگرچه نظرات گوناگونی در این رابطه وجود دارد، اما واقعیت این است که در دنیایی که هر روز با سرعت سرسام‌آوری همه‌چیز در حال تغییر و

نکات بهداشتی مهم که هنگام حمام‌کردن باید رعایت کنیم

روزنامه خراسان – مهین رمضانی: زندگی‌های امروزی و قرار گرفتن در معرض آلودگی‌های مختلف بیشتر افراد را مجبور می‌کند تا استحمام روزانه داشته باشند. بعضی دوش گرفتن صبح را ترجیح می‌دهند و بعضی دوش شبانگاه را می‌پسندند. اما باید اصول صحیح حمام کردن را بدانیم تا افزون بر این که به بهداشت توجه می‌کنیم به

هنگام وقوع سیل چه کنیم؟

وب‌سایت تکراتو:  هنگام وقوع سیل چه کنیم؟ چگونه در چنین شرایطی از خود مراقبت کنیم؟ آیا دانستن و رعایت نکات ایمنی هنگام وقوع سیل می‌تواند به نجات جان ما کمک کند یا نه؟ سیل یکی از بلایای طبیعی است که ممکن است در هر مکان و بسته به شرایط مختلف اتفاق افتد. اما آنچه که

چگونه گوشی‌های سرقت شده را ردیابی کنیم؟

برترین‌ها: در صورتی که گوشی‌تان به سرقت رفته باشد، می‌توانید از قابلیت‌های خود گوشی و اپراتورها برای یافتن آن استفاده کنید؛ هرچند با اجرای طرح رجیستری در صورت عدم انجام فرآیند انتقال مالکیت، اپراتورها به سیم‌کارت جدید، سرویس نخواهند داد. اگرچه خرید گوشی‌های دست‌دوم در بازار رایج است، اما با اجرای رجیستری و لزوم ثبت

آدم‌های موفق وقت خود را با این چیز‌ها تلف نمی‌کنند!

برترین‌ها: بسیاری از افراد وقتی حس خستگی و اضطراب دارند یا وقتی احساس می‌کنند نمی‌توانند به اهداف‌شان برسند یا کار‌هایی را که دوست دارند انجام دهند؛ به مشاور مراجعه می‌کنند. آن‌ها احساس می‌کنند گیر افتاده‌اند یا در زندگی دچار رکود شده‌اند و به نقطه‌ای می‌رسند که حتی نمی‌دانند چه کار باید بکنند؛ بنابراین یکی از