![اهمیت کاهش مصرف نمک در حفظ سلامت استخوانها اهمیت کاهش مصرف نمک در حفظ سلامت استخوانها](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2025/01/اهمیت-کاهش-مصرف-نمک-در-حفظ-سلامت-استخوانها-150x203.jpg)
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن بهویژه در دوران یائسگی، اگر دردهای استخوانی آغاز شود، این میتواند نشانهای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوهها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر