توصیه‌های تغذیه‌ای برای کاهش مشکلات شایع دوران بارداری

[ad_1] در دوران بارداری فرد ممکن است دچار مشکلاتی شود که برخی از آنها به سرعت بهبود پیدا کند اما بهبود برخی دیگر مدت بیشتری طول بکشد؛ ترش کردن، تهوع، یبوست و ویار از جمله مشکلات شایع دوران بارداری است. به گزارش هوشمند نیوز، در دوران بارداری مشکلات گوارشی یکی از شکایت‌های اصلی مادران است