ید در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد و کمبود این ماده معدنی می تواند اثرات مخربی بر سیستم ایمنی و غده تیروئید داشته باشد همچنین ممکن است بر کیفیت پوست و مو تاثیر بگذارد. با توجه به اینکه بدن نمی تواند به تنهایی ید تولید کند، باید آن را از طریق مصرف مواد غذایی
هوشمند نیوز/خراسان رضوی بر اساس گزارش کلینیک کلیولند، آمریکا سالانه بیش از ۳۰۰ هزار آمریکایی دچار شکستگی مفصل ران می‌شوند. همانطور که شاید آگاه باشید، این آسیبی است که می‌تواند مانعی برای فعالیت فرد ایجاد کند. به گزارش ام‌اس‌ان، خوشبختانه، اخبار امیدوارکننده‌ای ارائه شده است که شما فقط می‌توانید با اطمینان از دریافت دو ماده
