به گزارش هوشمند نیوز، غذاهای فرآوریشده، مانند نان سفید، پاستا، برنج و نوشابه، خیلی سریع هضم میشوند و می توانند سطح قند خون را افزایش دهند و فشار اضافی بر پانکراس وارد کنند که نتیجهی این روند، تولید هورمون انسولین است. در افرادی که مقاوم به انسولین هستند، بدن مانع از عملکرد صحیح انسولین برای