بیوتین چیست و این ویتامین گروه ب چه فوایدی دارد؟ بیوتین به عنوان ویتامین اچ نیز شناخته می شود که یکی از ویتامین های ب پیچیده می باشد و غذا را به انرژی تبدیل می کند. واژه بیوتین از یک کلمه یونانی به نام بیوتوس گرفته شده که به معنای ماده یا زندگی می باشد.
