برنامه‌ریزی برای تغذیه‌ی دانش‌آموزان در مدرسه

روزنامه خراسان – مهین رمضانی: به روز‌های پایانی شهریور نزدیک می‌شویم و باز جنب و جوش خانواده‌ها برای آماده کردن و خرید لباس و نوشت افزار از سر گرفته می‌شود. شاید شما هم بار‌ها با شروع مهر کودکان خواب آلودی را دیده باشید که کیک و آب میوه به دست وارد محیط آموزشی می‌شوند و

چه کنیم که امسال سرما نخوریم؟

برترین‌ها: با نزدیک شدن فصل سرما، آنفولانزا، سرماخوردگی، گلو درد، برونشیت و… از مهمانان ثابت بسیاری از خانه‌ها هستند! آیا شما هم به دنبال روشی هستید که امسال از شر این مریضی‌ها در امان باشید؟ پس با ما همراه باشید. در ادامه این مقاله چندین روش ساده را به شما معرفی خواهیم کرد که تاثیر

همه چیز درمورد درد های ناحیه شکمی از زبان متخصص گوارش

در ادامه مهم ترین بخش این گفت و گو را می خوانید. ♦علامت هر بیماری درد نیست اما درد یکی از نشانه های مهم بیماری است؛ اگر کسی درد ندارد اما نفخ می کند نشانه یک نوع بیماری است و نباید با این باور که چون دردی ندارد مریضی در بدن وجود ندارد کاملا اشتباه

درد عضلانی‌تان چه موقع مشکلی جدی است؟

برترین‌ها: ممکن است وزنه‌هایی که در باشگاه زده‌اید یا بالش نامناسبی که دیشب روی آن خوابیده‌اید عامل درد عضلانی امروزتان باشد یا شاید هم پای مشکل جدی‌تری در میان است؟ از کجا باید بدانید؟ چه چیزی باعث درد عضلات می‌شود؟ شما می‌دانید و تقریبا مطمئن‌اید که فوتبال بازی کردنِ آخر هفته‌تان باعث بدن درد ِ

آلزایمر؛ نشانه‌ها، درمان و راه‌های پیشگیری

وب‌سایت عصر ایران: آلزایمر یک بیماری پیشرونده زوال حافظه و دیگر کارکرد‌های مهم ذهنی است. آلزایمر معمولترین علت دمانس (زوال عقلی) است. گروهی از اختلالات مغزی که منجر به از دست دادن مهارت‌های فکری و اجتماعی می‌شوند، این تغییرات به اندازه‌ای شدید اند که می‌توانند زندگی روزمره فرد را تحت تاثیر قرار دهند. در آلزایمر،

واکسن آنفولانزا و هرآنچه باید بدانید

وب‌سایت گجت نیوز – فاطمه فلاح: مزایا و معایب واکسن آنفولانزا هر ساله با وارد شدن به فصل پاییز مورد توجه قرار می‌گیرد. در ادامه به سوالات رایج شما درباره واکسن آنفولانزا و مزایا و معایب آن پاسخ داده‌ایم. واکسن آنفولانزای فصلی به صورت سالانه برای محافظت در برابر بیماری آنفولانزا تزریق می‌شود. بر اساس

ساخت اولین واکسن در دنیا 250 سال و آخرینش 50 سال زمان برد

در ادامه مهم ترین بخش این گفت و گو را می خوانید. ♦کار سیستم ایمنی بدن شناسایی ویروس های خودی و ناخودی است؛ در هنگام ورود ویروس ناخودی به آن ها حمله می کند اگر بخواهیم سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم که به یک ویروس خاص بجنگد با  در هنگام سالم بدن و زمانی

ارتباط بین هورمون‌ها و اضطراب چیست؟

برترین‌ها: اگر اغلب قبل از شروع قاعدگی‌تان دچار اضطراب می‌شوید نگران نباشید: شما تنها نیستید. هورمون‌های ما مستقیما بر سطح اضطراب ما اثر می‌گذارند، و این تنها مربوط به پروژسترون نیست بلکه تعدادی از هورمون‌ها می‌توانند بر میزان استرس ما در هر روز اثر بگذارند. هورمون‌ها در بدن ما غوغا می‌کنند و آگاه بودن نسبت

بهترین و بدترین غذاهایی که می‌توانید برای صبحانه بخورید

برترین‌ها: برخلاف باور عموم و توصیه‌ای که زیاد شنیده‌اید، خوردن صبحانه برای همه‌ی افراد ضروری نیست. در واقع صبحانه نخوردن می‌تواند بهتر از خوردن یک صبحانه‌ی ناسالم باشد. اما یک صبحانه‌ی مغذی و متعادل می‌تواند به شما انرژی بدهد و جلوی پُرخوری‌تان در طول روز را بگیرد. با ما همراه باشید تا به شما بگوییم

لاغری به روش کرایو لیپولیز یا «مجسمه‌سازی سرد»

برترین‌ها: وقتی که پای روش‌های نوین و خلاقانه برای خلاص شدن از دست چربی‌های سمج به میان می‌آید، اغلب افراد زیادی آماده و مشتاق امتحان کردن هر چیزی برای لاغر شدن و تناسب اندام هستند. چه لیپوساکسن باشد، چه قرص‌های لاغری یا جراحی، به نظر می‌رسد که همواره روش‌های جدیدتری آن بیرون برای کاستن از