برترینها: آیا فعالیت فیزیکی در میزان استرس افراد تاثیر دارد؟ تحقیقات بسیاری ثابت کردهاند بیتحرکی افراد با میزان اضطراب آنها ارتباطی مستقیم دارد. به طوری که نشستنهای طولانی پشت میز کار یا هنگام درس خواندن یا حتی تماشای تلویزیون بیشتر از ۴ ساعت، خطر ابتلا به اختلالات اضطراب را در افراد افزایش میدهد. برعکس، کسانی
وبسایت عصرایران: نوشیدنیهای تقویت کننده سیستم ایمنی نه تنها سرشار از مواد مغذی هستند، بلکه آماده کردن آنها نیز راحت بوده و خوراکیهایی خوشمزه هستند. ممکن است انواع مختلفی از میکروبها در هوا و محیط اطراف شما حضور داشته باشند، اما برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی میتواند تضمین خوبی برای پیشگیری از ابتلا به
برترینها: همانطور که میدانید سیستم ایمنی، بدن را در برابر ویروسها و باکتریهای بیماریزا محافظت میکند. اندامهایی که سیستم ایمنی بدن را تشکیل میدهند شامل مغز، استخوان، طحال، تیموس و گرههای لنفاوی میباشند که گلبولهای سفید خون را میسازند. گلبولهای سفید مهرهی کلیدی دستگاه ایمنی بدن محسوب میشوند. آنها عوامل بیماریزا را در بدن مییابند
برترینها: همه میدانیم که ویتامینها نقش مهمی در زندگی و سلامت بدن ما ایفا میکنند و این حقیقت بر کسی پوشیده نیست. این مغذیها برای سلامتی و اطمینان از عملکرد صحیح بدن ضروری هستند. در بین مواد ضروری برای بدن، ویتامین ث یکی از شناختهشدهترین و مهمترین آنهاست. به همین دلیل اگر کمبود ویتامین ث
برترینها: کاری خجالت آور و ناپسند است، اما واقعیت این است که همه باد معده دفع میکنند. پزشکان میگویند یک فرد معمولی روزانه پنج تا پانزده بار، باد معده دفع میکند. اگر متوجه شدهاید مکررا در حال دفع باد معده هستید، پس حتما این مطلب را بخوانید تا دلایل احتمالی این کارتان را بدانید. به
روزنامه شهروند: خانوادههایی که یک بیمار آسمی دارند به خوبی میدانند که چه علایمی نشاندهنده این است که یک حمله آسمی در راه است، اما بقیه چی؟ بسیاری از ما از این علایم هیچ اطلاعاتی نداریم و در این روزهای آلودگی هوا احتمال اینکه ناگهان در خیابان یا محل کارمان کسی را ببینیم که در
باشگاه خبرنگاران جوان: خواب رفتن و بیحسی انگشتان دست یا حتی کل دست عارضهای است که از هر ده نفر جمعیت دنیا یک نفر آن را تجربه کرده. این حس مورمورکننده و آزاردهنده ممکن است موقتی، در نتیجه خستگی معمولی یا علامت عوارض جدیتر برای سلامت بدن باشد. ما میخواهیم اطلاعات مهم و مفیدی به
برترینها: رابطه جنسی، پدیدهی قدرتمندی است؛ این توانایی را دارد تا حال تان را بهتر کند و حتی از سایز کمرتان کم کند. رابطهی جنسی یک بار در هفته حتی میتواند طول عمرتان را بیشتر کند. توقف فعالیت جنسی تاثیراتی بر بدن دارد که بر اساس وضعیت سلامتیتان، سنتان و حتی نوع فعالیت جنسیتان میتواند
برترینها: حجامت اصطلاحا به روشی از خون گیری گفته میشود که جهت درمان بعضی ازبیماریها به کار میرود و دارای سابقهی تاریخی هفت هزار ساله ومورد تایید و تاکید اسلام میباشد. حجامت چگونه انجام میشود؟ حجامت اسم یک روش درمانی است که به صورت ایجاد مکش در نواحی خاصی از بدن و خون گیری از
مجله سلامت – محسن: کیست ممکن است در داخل، بر رویِ یا اطراف مثانه تشکیل شود. کیستهای مثانه تنها زمانی رایج خواهند بود که فرد سایر مشکلات مرتبط با سیستم ادراری را تجربه کند. انواع مختلفی از کیستهای مثانه وجود دارد که بیشتر آنها سرطانی نیستند. این نوع کیستها معمولا نشانهای از خود بر جای
