دشمن سیگار

به گزارش هوشمند نیوز، از عوارض و مشکلاتی که سیگار می تواند به طور جدی برای انسان به وجود آورد به وفور شنیده ایم . در حالی که توصیه می شود افراد سیگاری اقدام به ترک آن در اولین زمان ممکن کنند توصیه هایی نیز می توان برای سیگاری ها در نظر گرفت که با