![خواص «جو» را بشناسید – ایسنا خواص «جو» را بشناسید – ایسنا](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2023/03/خواص-جو-را-بشناسید-ایسنا-150x203.jpg)
[ad_1] جو دوسر، طبیعتی معتدل دارد؛ سبب کاهش کلسترول خون میشود؛ تقویتکننده بدن و مقوی اعصاب است. همچنین این گیاه اثر ضدسرطانی دارد و مصرف مداوم آن سبب لاغری نیز میشود. به گزارش هوشمند نیوز، جو، گیاهی علفی و دارای آب، مواد آلبومینوئیدی، قندها، مواد چرب، فسفر، آهن، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و آنزیمهای مختلف است.
![چگونگی پیشگیری از مسمومیتهای غذایی در نوروز چگونگی پیشگیری از مسمومیتهای غذایی در نوروز](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2022/03/توصیههای-غذایی-در-سفر-برای-پیشگیری-از-مسمومیت-150x203.jpg)
[ad_1] مسمومیتهای غذایی یکی از مواردی است که میتواند در سفرها مشکلساز شود، اما با توجه به چند نکته تغذیهای میتوان به راحتی از این نوع مسمومیت پیشگیری کرد. به گزارش هوشمند نیوز، مسمومیت غذایی عبارت است از مجموعه اختلالاتی که در نتیجه خوردن غذاهای فاسد در بدن به وجود میآید. باکتریها، کپکها، حشرات، انگلها،