چرا باید روی یک پا ایستاد؟

[ad_1] وضعیت تعادل بسیاری از ما خیلی بدتر از قبل شده است چرا که زمانی، بیشترِ مواقع در حال حرکت بودیم اما حالا اغلب اوقات نشسته‌ایم و به صفحه‌ کامپیوتر یا موبایل زل زده‌ایم. به گزارش ایسنا، به نقل از شبکه خبری بی بی سی، این شیوهٔ زندگی کم‌تحرک بر مهارت‌های حفظ تعادل ما اثر