توصیه‌هایی برای کالری‌سوزی و کاهش وزن

کالری به انرژی دریافتی از غذاهایی که مصرف می‌کنیم، گفته می‌شود. مقدار کالری را می‌توانید روی برچسب محصولات غذایی مشاهده کنید. توجه به این برچسب‌ها کمک می‌کند تا در انتخاب غذا دقت بیشتری صرف کنید. به گزارش هوشمند نیوز، کالری‌ها پیچیده به نظر می‌رسند، از مصرفشان گرفته تا سوزاندن آنها. برخلاف آنچه فرهنگ رژیم غذایی به

آیا عرق کردن منجر به کالری‌سوزی می‌شود؟

کالری به انرژی دریافتی از غذاهایی که مصرف می‌کنیم، گفته می‌شود. مقدار کالری را می‌توانید روی برچسب محصولات غذایی مشاهده کنید. توجه به این برچسب‌ها کمک می‌کند تا در انتخاب غذا دقت بیشتری صرف کنید. به گزارش هوشمند نیوز، کالری‌ها پیچیده به نظر می‌رسند، از مصرفشان گرفته تا سوزاندن آنها. برخلاف آنچه فرهنگ رژیم غذایی به

نظارت بر دیابت بدون درد از طریق یک حسگر تعریق

میلیون‌ها نفر از افراد مبتلا به دیابت، روزانه سطح گلوکز خون خود را با استفاده از دستگاه‌های مخصوص که نیاز به خون سر انگشت آنها دارد، بررسی می‌کنند. اما اکنون آنها می‌توانند آن را تنها با یک حسگر تعریق نظارت کنند. به گزارش هوشمند نیوز، نظارت بر تعریق بدون درد، ایده پشت تحقیقات جدید دانشگاه

چرا مصرف غذاهای تند باعث تعریق می‌شود؟

هوشمند نیوز/خراسان رضوی با خوردن فلفل، لب‌هایت می‌سوزد، زبانت آتش می‌گیرد و غشاهای مخاطی که از ریه‌ها در برابر تهدید محافظت می‌کنند، آبریزش بینی شما را تحریک می‌کنند. با خوردن فلفل، رگ‌های خونی منبسط می‌شوند و بدن شما احساس می‌کند که در حال آتش گرفتن است بنابراین برای کمک به خنک شدن بدن، تعریق آغاز

وقتی گرمای هوا آمپرمان را می‌چسباند!

ایسنا/بوشهر وقتی در معرض هوای گرم قرار می‌گیرید شروع به تعریق کرده و آب بدنتان کم می‌شود، مانند وقتی که آب رادیاتور ماشین کم می‌شود و جوش می‌آورد، بدن هم در این شرایط با کمبود آب ممکن است آسیب‌های غیرقابل جبرانی شود… به گفته یک کارشناس روزهای گرم سال را تجربه می‌کنیم و احتمال گرما