اعتیاد به خوردن شیرینی ؛ در طول روز چند بار میل به خوردن شیرینی دارید؟ باید بدانید که هوس خوردن شیرینی جات در بدترین زمان ها رخ می دهد و مقاومت در برابر آن ها بسیار دشوار اما ممکن است . بر اساس توصیه متخصصین تغدیه ، پیروی از یک رژیم غذایی متنوع و سالم
