رواشناسان در این باره می‌گویند: “اضطراب پاییزی” وضعیتی است که در آن افراد در طول ماه‌های پاییز از اضطراب و افت خلق بیشتری رنج می‌برند. به گفته متخصصان، برخلاف سایر اضطراب‌ها، در این نوع اضطراب اغلب یک محرک خارجی آشکار وجود ندارد و علائم آن به شکل سالانه و در این فصل عود می‌کند. در
معاون بیمارستان روانپزشکی روزبه ضمن تشریح خدمات این بیمارستان به بیماران، در عین حال با اشاره به اینکه در بحران‌ها از موضوع سلامت روان غفلت می‌شود، گفت: در پاندمی کرونا ابعاد جسمی بیماری و تامین واکسن و … نسبت به سلامت روان بیشتر جدی گرفته شد؛ هرچند که آن ابعاد بیماری بسیار حائز اهمیت بود
در بیشتر موارد نشانه‌های این اختلال اضطرابی در ماه اول پس از رویداد آسیب‌زا به وجود می‌آید؛ با این حال، ممکن است ماه‌ها یا حتی سال‌ها طول بکشد تا نشانه‌ها پدیدار شوند. نشانه‌های خاص ممکن است در افراد متفاوت باشد؛ با این حال به طور کلی این افراد یادآوری گذشته یا کابوس، احساسات جسمی مانند
“گفتار درمانی” ممکن است به افراد مبتلا به زوال عقل کمک کند تا علائم افسردگی و اضطراب خود را مدیریت کنند. به گزارش هوشمند نیوز، نتایج تحقیقاتی که در گذشته انجام گرفته، نشان داده بسیاری از افراد مبتلا به زوال عقل دارای مشکلات سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب هستند. مطالعه جدید محققان کالج دانشگاه
برای جلوگیری از اضطراب‌های متداول در زندگی که هنوز نیازی به درمان‌های دارویی ندارند، می‌توان از راهکارهای در پی گفته شده نیز استفاده کرد: _ مصرف اسیدهای چرب امگا ۳: شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف اسیدهای چرب امگا۳ علائم اضطراب را تسکین داده و منجر به کاهش سطوح مواد شیمیایی مرتبط با استرس
هوشمند نیوز/خراسان رضوی بیشتر مردم در مقطعی احساس اضطراب می‌کنند؛ تجربه‌ای که می‌تواند با مجموعه‌ای از علائم همراه باشد اما فراتر از احساسات گاه به گاه، بیش از ۴۰ میلیون بزرگسال در ایالات متحده اختلالات اضطرابی را تجربه می‌کنند. به نقل از هلث، اضطراب مزمن با علائم بلندمدت همراه است اما اضطراب حاد حالت اضطرابی
۱.از واکنش های خودتان آگاهی کسب کنید ببینید وقتی عصبی و مضطرب می‌شوید چه حالتی به سراغتان می‌آید و بعد سعی در کنترل آن داشته باشید. ۲.خودگویی های مثبت را افزایش بدهید و دائم افکار و گفتار منفی را در ذهن‌تان مرور نکنید. ۳.برتوانایی ها و تکالیف کامل شده خودتان تمرکز کنید و کمتر به
متخصصان در انگلیس می‌گویند: در هر دوره‌ای، حدود هشت میلیون نفر در بریتانیا نوعی از اختلال ناشی از اضطراب را تجربه می‌کنند. به گزارش هوشمند نیوز، این میزان ممکن است از یک اختلال ناشی از هراس گرفته تا اضطراب اجتماعی، فشار عصبی پس از سانحه و ترس‌هایی مانند کلاستروفوبیا (ترس از مکان‌های بسته) یا آگورافوبیا
تیمی از محققان دانشگاه ایسلند و مؤسسه ملی بهداشت عمومی در مکزیکوسیتی، شواهدی یافته اند که نشان می‌دهد پزشکان به زودی می‌توانند سطح استرس را در بیماران با اندازه گیری سطح کورتیزول در بیماران اندازه گیری کنند. کورتیزول، همچنین به عنوان هیدروکورتیزون شناخته می‌شود. نوعی استروئید است که توسط غده فوق کلیوی ساخته می‌شود. اهداف
دوره کنترل افسردگی و اضطراب: اختلالات اضطرابی امراض پزشکی جدی است. و شامل احساسات شدید ترس، اضطراب، نگرانی و هراس اغلب با شرایط خاص، رویدادها و یا اشیاء در ارتباط است. علائم فیزیکی احساسات همراه با تپش قلب، لرزش، خشکی دهان، سرگیجه، تهوع و اسهال است. افسردگی یک بیماری روانی است که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم
