عوارض برنجی که احتمالا هر شب می خورید

عوارض زیاده روی در خوردن برنج سفید برنج سرشار از کربوهیدرات است و منبع بسیار خوبی از انرژی می باشد،همچنین در عملکرد صحیح اندام ها، به خصوص مغز کمک می کند. کربوهیدرات ها برای بدن انسان ضروری هستند زیرا توسط بدن متابولیزه شده و به انرژی تبدیل می شوند. دو ماده بسیار خطرناک در برنج

برترین فیلم‌های زامبی محور که احتمالاً با آن‌ها آشنا نیستید

جرج رومرو را می‌توان ابداع کننده فیلم‌های زامبی محور دانست. Night of the Living Dead و Dawn of the Dead بی‌نظیر هستند اما نمی‌شود این تجربه ترسناک را تنها به فیلم‌های کلاسیک محدود کرد. در ادامه ویجیاتو شما را با ابعاد تازه ای از آثار زامبی محوری آشنا می‌کند. پس برای تجربه متفاوتی از ترس