با افزایش دمای هوا احتمالا به تکاپو می‌افتید که آب کافی به بدنتان برسانید و قمقمه آبتان را مدام پُر نگه می‌دارید تا در صورت لزوم از آن بنوشید. شاید هم سراغ افزودن یخ یا انواع میوه‌ها و مکمل‌ها به آب بروید تا نوشیدن این مایع حیاتی را جذاب‌تر کنید. خلاصه هر کار لازم باشد می‌کنید تا
هوشمند نیوز/خراسان رضوی می‌دانیم که هیدراتاسیون مهم است اما از چه راه‌های خاصی برای بدن مفید واقع خواهد شد؟ همانطور که معلوم است، تقریبا از هر راه ممکن برای بدن مفید خواهد بود. به نقل از هلث، شست‌وشوی روزانه بدن با مایعات به روانکاری مفاصل، عملکرد اندام‌ها، خواب، شناخت، انتقال مواد مغذی، محافظت در برابر
هوشمند نیوز/همدان معاون اجرایی رئیس جمهور اعلام کرد: بیمارستان اکباتان همدان در کمتر از سه ماه آماده خدمات دهی می شود و مرکز جامع سرطان نیز ۵۵ درصد پیشرفت فیزیکی دارد. محسن منصوری به منظور پیگیری مصوبات سفر مردادماه رئیس جمهور به همدان از مرکز جامع سرطان بازدید کرد و در حاشیه این بازدید با اشاره
مدیرکل دفتر مدیریت بحران و پدافند غیرعامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور گفت: علاوه بر آبرسانی به استان‌های مرزی توسط سه شرکت زیر مجموعه، مسئولیت خدمت‌رسانی به زائران عتبات در شهرهای نجف، کربلا، کاظمین و سامرا را برعهده خواهیم داشت. به گزارش ایسنا، فرهام کرکانی در نشستی که برای هماهنگی تامین آب زائرین اربعین
هوشمند نیوز/خراسان رضوی امروز مخلوط آب با میوه‌ها همه جا پرطرفدار است. از اضافه کردن لیمو برای پخت گرفته تا چاشنی آب با پرتقال و دارچین؛ این ترکیبات طعم‌های زیادی ایجاد می‌کند که باید آن را امتحان کنید. با فراوانی دستورالعمل‌های آب طعم‌دار دانستن اینکه کدام طعم‌دهنده آبرسانی به بدن را افزایش می‌دهد، کمی دشوار
