۶ گام برای ارتقای سلامت در دوران یائسگی

در زمان یائسگی تخمدان‌ها میزان کمتری استروژن و پروژسترون تولید می‌کنند که این روند معمولا در اواخر دهه ۳۰ یا اوایل دهه ۴۰ شروع می‌شود و عوارضی هم برای زنان در پی دارد. به گزارش هوشمند نیوز، در حالت طبیعی یائسگی در ۴۵ تا ۵۲ سالگی در زنان اتفاق می‌افتد؛ نشانه‌های یائسگی در زنان متفاوت

کدام علامت یائسگی با افسردگی مرتبط است؟

هوشمند نیوز/خراسان رضوی محققان اخیراً با نظرسنجی از ۲۰۰ زن دریافتند که تعریق شبانه نشانه‌ای بدتر برای زنان در دوران یائسگی است. به نقل از هلث، هم تعریق شبانه و هم گرگرفتگی می‌توانند به‌طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی زنان تأثیر بگذارند اما طبق مطالعه آنها، تعریق شبانه ممکن است استرس‌زاترین نشانه باشد. محقق این

امید به بهبود درمان‌های ناباروری با بررسی ژن های موثر بر آغاز یائسگی

متخصصان علوم پزشکی انگلیس با انتشار مطلبی در نشریه “نیچر” از شناسایی حدود ۳۰۰ تفاوت ژنتیکی خبر دادند که بر سن آغاز یائسگی در زنان تاثیر دارند. به گزارش ایسنا، این تفاوت‌های ژنتیکی می‌تواند سن تقریبی آغاز یائسگی را پیش‌بینی و در نتیجه زنانی را که با احتمال یائسگی زودرس مواجه هستند، شناسایی کند. یافته‌های این مطالعه در نشریه نیچر منتشر شده

اختلالات خواب، عامل افزایش وزن دوران یائسگی است

ایسنا/خراسان رضوی بر اساس نتایج تحقیق جدیدی که در جلسه سالانه مجازی ENDO ۲۰۲۱ ارائه شد، توجه به علائم خواب در دوران یائسگی ممکن است استعداد افزایش وزن در زنان یائسه را کاهش دهد. به نقل از پارمسی تایمز، دکتر لیلا گرانت از بریگام و بیمارستان زنان بوستون ایالات‌متحده گفت: «یافته‌های ما نشان می‌دهد که

یائسگی با چه علائمی در زنان آغاز می‌شود؟

ماهنامه زنان امروز – بنفشه پورناجی: معنای واژه یائسگی در زبان انگلیسی خبر از قطع یک مرحله کلافه کننده در زندگی می‌دهد. واژه menopause (یائسگی) از ترکیب دو واژه menstruation (قاعدگی) و pause (بند آمدن و قطع شدن) شکل گرفته است. این معنی نشان از ورود زن به یک مرحله جدید دارد و به خودی

راهکارهای طبیعی کاهش علائم یائسگی

برترین‌ها: یائسگی اتفاقی طبیعی است که برای هر زنی روی می‌دهد پس حتما راهکار‌های طبیعی برای کنترل علائم آن باید وجود داشته باشد. زمانی، درمان جایگزینی هورمون (HRT) برای تسکین عوارض یائسگی بسیار متداول بود، اما از طرفی، خطر سرطان سینه و بیماری قلبی را افزایش می‌داد. مدتهاست که همه به دنبال راهکار‌های طبیعی برای

خونریزی‌های سبُک قاعدگی نشانه‌ی چیست؟

برترین‌ها: خونریزی‌های کمتر و سبُک‌تر از حد نرمال معمولا جای نگرانی ندارند. میزان خونریزی‌های قاعدگی برای خیلی از افراد در هر ماه متفاوت است و در بعضی از ماه‌ها نسبتا سبُک‌تر می‌تواند باشد. در یک سری از موارد، خونریزی سبُک پریود می‌تواند نشاندهنده‌ی بارداری یا یک عارضه‌ی مرتبط با هورمون باشد. همچنین ممکن است شما

هر آنچه در مورد یائسگی و مقاربت‌های دردناک آن باید بدانید

برترین‌ها: یائسگی یک واقعیت دردناک است. یکی از معمول‌ترین علامت‌های مرتبط با این مرحله‌ی طبیعی از زندگی خانم‌ها این است که مقدربت و رابطه جنسی، سخت و دردناک می‌شود. کارشناسان می‌گویند با اینکه ۶۲ درصد از افرادی که از درد، حین و بعد از رابطه جنسی شاکی‌اند، کمتر از نیمی از آن‌ها تشخیص می‌دهند که

رژیم کتوژنیک و تأثیر آن در یائسگی

روزنامه خراسان – مصطفی عاشوری: یائسگی یک فرایند بیولوژیکی کاهش طبیعی هورمون‌های تولید مثل در زنان است. این تغییر می‌تواند علایمی مانند گرگرفتگی، مشکلات خواب و تغییرات خلقی را در پی داشته باشد. اصلاح رژیم غذایی و رژیم‌های خاص مانند کتوژنیک با هدایت یک متخصص بهداشت و درمان یک راهکار ساده است که ممکن است

علل و درمان خشکی واژن

برترین‌ها: امروز برای شما از یکی از مشکلات جنسی که خانم‌ها با آن برخورد میکنند صحبت میکنیم این مشکل یکی از شایعترین مشکلات دوران یائسگی است و آن خشک شدن و کم رطوبت شدن واژن است البته این مشکل در هر سنی می‌تواند رخ دهد. ولی در دوران یائسگی بیشتر است، چون هورمون‌ها تغییر میکنند