[ad_1] این روزها موج گرمای شدید و رکوردهای دمایی جدید منجر به بروز عوارض جدی برای سلامت جسمی و روانی در بسیاری از افراد در نقاط مختلف جهان شده است. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، در این شرایط رعایت برخی نکات تغذیه‌ای می‌تواند به کاهش عوارض نامطلوب گرما کمک
[ad_1] نوشیدن آب و مایعات دیگر نقشی مهم و حیاتی در حفظ سلامت بدن دارد و تمام پزشکان و کارشناسان حوزه سلامت از این جهت هم‌نظرند اما اختلاف، زمانی پیش می‌آید که باید درباره میزان و نوع نوشیدنی‌ها تصمیم بگیریم. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از ایندیپندنت، هرگاه بدن نیاز به آب داشته باشد، مغز با
[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز به نقل از تسنیم، بر اساس اطلاعات پهنه‌ای بارش سازمان هواشناسی از ابتدای سال آبی جاری تا ۲۳ فروردین ماه بارش‌ها در کشور در مقایسه با دوره بلند مدت ۱۷.۷ درصد کاهش یافته است. بیشترین کاهش بارش مربوط به استان سیستان و بلوچستان است که در بازه اشاره شده ۴۹.۳
[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز به نقل از ایرنا، اگرچه وضعیت بارشی در کشور اندکی بهتر شده اما سدهای تهران همچنان درگیر کاهش حجم آب هستند. تهران دارای ۵ سد شامل طالقان، امیرکبیر، لتیان، ماملو و لار است. گزارش تازه دفتر اطلاعات و داده های آب کشور نشان از آن دارد که حجم آب موجود
[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، کم‌آب شدن بدن در روزهای سرد سال بیشتر از روزهای گرم سال اتفاق می‌افتد زیرا معمولا تمایل افراد برای نوشیدن آب ساده با سرد شدن هوا کمتر می‌شود. کم‌آبی بدن می‌تواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش حس خستگی و خواب‌آلودگی و همچنین تشدید تحریک‌پذیری عصبی شود. در ادامه این مطلب
[ad_1] هوشمند نیوز-پرهام کریمی؛ کوه‌خواری پدیده ای که سال‌هاست جان کوه های کشور را می‌گیرد و توجهی از مسئولان دریافت نمی‌کند. با توجه به کم آبی‌های اخیر نکته حیرت‌آور قانونی و با مجوز بودن بسیاری از این تخریب ها در دل کوه‌هاست. آیا با ادامه این روند و خشکسالی آینده روشنی برای کوه ها و
