وضعیت نگران‌کننده «ید» در برخی استان‌ها

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از انتشار گزارش وضعیت دریافت ید در کشور خبر داد و گفت: بر اساس توصیه سازمان جهانی بهداشت، میزان ید ادراری دانش‌آموزان شاخصی برای ارزیابی کفایت یا عدم کفایت ید در جامعه است. میانه ید ادراری بالای 100 میکروگرم در لیتر نشان‌دهنده وضعیت مطلوب ید و کمتر از

احساس سرما یکی از علائم شایع کمبود «یُد» است

«ید» به تولید گرما در بدن کمک می‌کند و بنابراین، سطوح پایین آن ممکن است احساس سردی بیش از حد معمول را در شما ایجاد کند. به گزارش هوشمند نیوز، برخی از مطالعات نشان داده‌اند بیش از ۸۰ درصد از افرادی که سطح هورمون تیروئید پایینی دارند، ممکن است نسبت به دمای سرد، حساس‌تر از

کمبود «ید» و کاهش IQ کودکان / تبلیغات «نمک دریا» اساس علمی ندارد

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به تبلیغات اغواگرایانه و فاقد اساس علمی سودجویان در زمینه نمک‌های تصفیه نشده از جمله نمک دریا، سنگ نمک و نمک‌های رنگی، در عین حال عوارض ناشی از کمبود «ید» در بدن را یادآور شد و بر لزوم مصرف کم اما «یددار» نمک تاکید کرد.

فواید ماده معدنی ید برای پوست

ید در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد و کمبود این ماده معدنی می تواند اثرات مخربی بر سیستم ایمنی و غده تیروئید داشته باشد همچنین ممکن است بر کیفیت پوست و مو تاثیر بگذارد. با توجه به اینکه بدن نمی تواند به تنهایی ید تولید کند، باید آن را از طریق مصرف مواد غذایی