[ad_1] وقتی عامل بی خوابی تان تغذیه شماست به گزارش هوشمند نیوز، عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیهی نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. برخی مواد غذایی که در وعدهی شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف میکنید، باعث میشوند مدتی طولانی
[ad_1] دوره پرورش کرفس کوهی، كرفس كار به شغلي اشاره دارد كه به كشت و پرورش كرفس ،آماده سازي بستر مناسب كشت ،مبارزه با علفهاي هرز ، برداشت كرفس وتوجه به خواص دارويي ومصارف خوراكي آن دارد. خواص دارویی کرفس: + جوامع عشایري معتقدند کرفس داراي اثرات ضد درد، ضد التهاب، آرام بخش و ضد
[ad_1] مجله دکتر کرمانی: اطراف ما با گزینههای زیادی برای لاغری شکم و کاهش وزن پر شده است. سوال این است که کدام یک از این راهکارها واقعا نتیجه میدهد و به لاغری کمک میکند؟ کدام یک شواهد علمی دارد و مورد تایید متخصصین تغذیه است؟ یکی از ترفندهایی که به تازگی به عنوان راهی
[ad_1] روزنامه خراسان – هانیه تندهوش: این روزها، مبحث لاغری، تناسب اندام، بدن سازی، تغذیه سالم و حتی ورزش روح و روان بسیار داغ و پرطرفدار است و از این رو استارت آپها هم از قافله عقب نماندهاند و در این حوزه فعالیتهای چشمگیری داشتهاند، بهطوری که اگر سری به اپ استور یا گوگل پلی
