چند

بدون شک فیلم‌بازها هنوز هم Dark Universe استودیوی یونیورسال، و پتانسیل‌هایی که داشت را از یاد نبرده‌اند، اما دارک یونیورس تنها فرنچایز رها شده‌ در دنیای سینما نیست. در دهه‌های اخیر استودیوها و کمپانی‌های سینمایی از جمله دیزنی (Disney)، وارنر براز (Warner Bros) و بسیاری از کمپانی‌های دیگر، تمرکز خود را روی ساخت فرانچایزها گذاشته‌اند

با طب فشاری ، استرس را در چند ثانیه رفع کنید همه ی ما در زندگی روزمره دچار استرس می شویم و هر کس به نحوی سعی می کند از استرس نجات پیدا کند یا بهتر است بگوییم کاهش استرس را به بهترین شکل انجام دهد. مطمئنا نمی توانیم راهکارها را همیشه انجام دهیم بهترین

استرس را در چند ثانیه رفع کنید همه ی ما در زندگی روزمره دچار استرس می شویم و هر کس به نحوی سعی می کند از استرس نجات پیدا کند یا بهتر است بگوییم کاهش استرس را به بهترین شکل انجام دهد. مطمئنا نمی توانیم راهکارها را همیشه انجام دهیم بهترین راه کار آن است

آنچه افراد دیابتی برای روزه گرفتن باید رعایت کنند اختلاف نظر های زیادی در مورد روزه گرفتن افراد مبتلا به دیابت در ماه رمضان وجود دارد. ماه رمضان ماه روزه داری است و افراد در طول روز چیزی مصرف نمی کنند. روزه داری در ماه رمضان می تواند سلامت افراد را افزایش دهد و آن

باید نبایدهای تغذیه برای تقویت استخوان  برای تقویت استخوان استفاده از تغذیه و انجام حرکات ورزشی مناسب بهترین روش است. در بحث تغذیه باید بدانیم که برای تقویت استخوان ها چه بخوریم و چه نخوریم.مواد غذایی مفید و مضر برای استخوان ها در دو گروه مجزا می توانند برنامه ی غذایی مناسب برای تقویت استخوان

نحوه محاسبه میزان آب روزانه مورد نیاز بدن هر ساله افراد بیش از 4 تریلیون متر مکعب آب شیرین می نوشند. احتمالا شنیده اید که روزانه باید 8 لیوان آب در روز بنوشید تا تمام فرایند های بدن عملکرد خوبی داشته باشند. با این حال، موضوع کاملا صحیح نیست و به همین دلیل قصد داریم

چند راه ساده برای مصرف بیشتر سبزیجات  حتماً شما هم تا به حال چندین بار به گوشتان خورده است که مصرف سبزیجات در زندگی اهمیت بسیار زیادی، مخصوصاً برای کودکان دارند اما هنوز هم بسیاری از افراد هستند که نمی دانند چگونه باید سبزیجات را وارد رژیم غذایی خود کنند. اگر شما هم به دنبال

آیا میدانید چرت زدن هم انواع و اقسام دارد؟ قطعا زمان های در زندگی وجود دارد که احساس می کنید نمی توانید هیچ کاری را به انجام برسانید و فقط نیاز دارید که چشمانتان را ببندید و برای 5 دقیقه هم که شده بخوابید. این موضوع شما را بسیار کلافه می کند. والدین در این

بسیاری از خانواده ها در سراسر جهان در خانواده های چند نسلی زندگی می کنند ، که به عنوان 3 و حتی 4 نسل تعریف می شوند. این موارد به ویژه در کشورهای در حال توسعه که چندین نسل در خانه را به عنوان یک قاعده در نظر می گیرند معمول است ، اما در