۱۲ توصیه مهم برای پیشگیری از پوکی استخوان

مینا کاویانی با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بروز پوکی استخوان، گفت: پیشگیری از این بیماری و شکستگی‌های مرتبط با آن برای حفظ سلامت، بهبود کیفیت زندگی و استقلال فرد در جمعیت سالمندان ضروری است. وی تغذیه مناسب را یکی از عوامل موثر در پیشگیری از پوکی استخوان عنوان کرد و افزود: رژیم

نقش تغذیه در جلوگیری از پوکی استخوان

کارشناس آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی، انتخاب سبک زندگی سالم را بهترین روش پیشگیری در برابر بیماری‌های مزمن از جمله پوکی استخوان برشمرد و تاکید کرد: دوران سالمندی مناسب و سالم از زمان نوجوانی و جوانی آغاز می‌شود. به گزارش هوشمند نیوز، مینا کاویانی با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از

شکستگی؛ خطیرترین عارضه پوکی استخوان/ اهمیت پیشگیری تا قبل از ۳۰ سالگی

رییس اداره بیماری‌های عضلانی – اسکلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، شکستگی را خطیرترین عارضه پوکی استخوان خواند و گفت: استخوان‌ها حداکثر سفتی خود را تا ۳۰ سالگی دارند و پس از آن، بدن به سمتی پیش می‌رود که وضعیت استخوان‌ها متخلخل شود؛ از این رو هرچه وضعیت تغذیه در سنین قبل از ۳۰

۴ عاملی که باعث پوکی استخوان می‌شود/ سهم بالای زنان در کمبود این ویتامین

دکتر کوروش اعتماد درباره وضعیت بروز پوکی استخوان در کشور، تصریح کرد: بر اساس آخرین مطالعه صورت گرفته با توجه به افزایش بروز سالمندی در کشور، بروز موارد پوکی استخوان رو به افزایش است. به طور مثال ۵۰ درصد افراد بالای ۵۰ سال کشور دچار پوکی استخوان هستند. ۴ عامل خطر بروز پوکی استخوان او

ابتلای بیش از ۲۰۰ میلیون نفر به پوکی استخوان در جهان / سهم بالاتر ابتلا در زنان

یک کارشناس بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت گفت: طبق برآوردها بیش از ۲۰۰ میلیون نفر در سراسر دنیا از بیماری پوکی استخوان رنج می‌برند. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر پریوش شیری با اشاره برگزاری پویش پیشگیری از پوکی استخوان با شعار «استخوان‌های بهتری بسازیم»، گفت: این پویش با توجه به اهمیت آموزش و آگاهی همگانی در زمینه

پوکی استخوان، بیماری خاموش / لزوم آگاهی مردم از عوامل خطر این بیماری

رییس اداره اسکلتی – عضلانی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به شعار روز جهانی پوکی استخوان با عنوان “استخوان‌های بهتری بسازیم” بر ضرورت توجه به پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش بویژه در سالمندان تاکید کرد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر فاطمه حاجی ولی‌زاده به مناسبت روز جهانی و هفته پوکی

اُزون‌درمانی، راهی برای درمان اختلالات مفصلی و دردهای عضلانی

گاز ازون گازی است بی رنگ و بدبو که از ترکیب ۳ اتم اکسیژن تشکیل شده است؛ این گاز در غلظت بالا اثر اکسیدکنندگی داشته و برای گندزدایی استفاده می‌شود و درغلظت پایین به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و در کاهش التهاب و بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی اثر دارد. اثرات ازون

هشدار نسبت به شیوع بالای یک بیماری در کشور

دکتر فاطمه حاجی ولی‌زاده با اشاره به اینکه پوکی استخوان یک بیماری خاموش است، گفت: این بیماری مختص اواخر سنین میانسالی و سالمندی است که با مینرالیزه شدن استخوان اتفاق‌ می‌افتد و سبب می‌شود استخوان‌ها متخلخل و شکننده شوند. در واقع ساختار استخوان بهم می‌خورد و ماده معدنی آنها کم شده و استخوان استحکام خود

شیوع بالای پوکی استخوان در کشور / تشخیص بیماری با «تراکم‌سنجی»

رییس اداره بیماری‌های عضلانی – اسکلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به شیوع بالای پوکی استخوان در کشور، بر اهمیت افزایش پوشش بیمه‌ای داروهای پوکی استخوان شدید، تاکید کرد. دکتر فاطمه حاجی ولی‌زاده در گفت‌وگو با هوشمند نیوز، با اشاره به اینکه پوکی استخوان یک بیماری خاموش است، گفت: این بیماری مختص

بهترین زمان مصرف شیر – هوشمند نیوز

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از همشهری‌آنلاین، شیر یکی از مفیدترین و مهم‌ترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند، اما نوشیدن شیر زمان خاص خود را دارد تا آهن و کلسیم آن بهتر جذب شود. شیر یکی از مواد مغذی مهم برای افراد در تمام سنین می‌باشد، زیرا