ناخن زیبا نشانگر وضعیت زندگی و طبقه اجتماعی شخص است. همانند سلامتی استخوان، سلامت ناخن نیز به تغذیه مناسب بستگی دارد. ناخن، عضوی است که تحت تأثیر عوامل زیادی قرار میگیرد و سلامت و زیبایی آن را تحت تأثیر قرار میدهد. ناخنها نشانگر سلامت فرد هستند و میتوانند نشان دهنده سلامتی اعضای داخلی بدن باشند.
بعضی افراد گاهی اوقات با وزشدگی شدید موها مواجه میشوند، مخصوصا اگر سطح رطوبت هوا افزایش پیدا کند. اما مشکل وزشدگی موها همیشه به رطوبت هوا ربطی ندارد، بلکه گاهی اوقات بهخاطر کمبود ویتامین اتفاق میافتد. اما بهطور کلی وزشدگی موها در میان خانمها چه دلایلی دارد؟ کمبود کدام ویتامینها واقعا میتواند باعث وزشدگی موها