طبیعیترین و مستقیمترین راه برای دریافت ویتامین D به طور طبیعی از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید است، اما مردم تمایل دارند نور خورشید کافی برای تولید مقادیر کافی دریافت نکنند، بنابراین اکثر پزشکان خوردن برخی از مواد غذایی را توصیه می کنند که به دریافت ویتامین د کمک می کند. با این
عضو کمیته علمی کشوری کرونا درباره نقش ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به کرونا توضیح داد. دکتر احمد شجاعی در گفتوگو با هوشمند نیوز، درباره مطالعات انجام شده در زمینه نقش ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به کووید ۱۹، گفت: مطالعات نشان داده است که ویتامین D میتواند در پیشگیری از ابتلا به
هوشمند نیوز/خراسان رضوی نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف مکملهای ویتامین D میتوانند باعث کاهش وزن، کاهش چربی شکم و کنترل سطح قند خون شوند. به نقل از سایکولوژی نیوز نتایج مطالعات قبلی نشان داد افرادی که رژیم لاغری میگیرند و دارای سطح بالای ویتامین D هستند، به میزان ۲۰ پوند(۹.۰۷ کیلوگرم) بیشتر وزن
نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: ماده غذایی خاصی وجود ندارد که به راحتی باعث کاهش وزن شود، اما برخی مواد غذایی وجود دارد که با مصرف آنها میتوانیم گرسنگی را کنترل کنیم. او ادامه داد: مصرف پروتئینها از منابع لبنیات، حبوبات، انواع گوشت و تخم مرغ مواد غذایی هستند که به
نادیا زکالوند: با پیروی از رژیم غذایی تقویتکننده استخوانها میتوانید از استخوانهایی قوی و سالم بهرهمند شوید و به پوکی استخوان مبتلا نشوید. اگر هم دچار این بیماری هستید، باز هم میتوانید با مصرف خوراکیهای مناسب و البته در کنار ورزش، این مشکل را حل کنید. مواد خوراکی تقویتکننده استخوانهای بدن ۱. سبزیجات سبزیجات حاوی
نادیا زکالوند: با پیروی از رژیم غذایی تقویتکننده استخوانها میتوانید از استخوانهایی قوی و سالم بهرهمند شوید و به پوکی استخوان مبتلا نشوید. اگر هم دچار این بیماری هستید، باز هم میتوانید با مصرف خوراکیهای مناسب و البته در کنار ورزش، این مشکل را حل کنید. مواد خوراکی تقویتکننده استخوانهای بدن ۱. سبزیجات سبزیجات حاوی
دکتر طوس کیانی اظهار کرد: ویتامین D از جمله ویتامینهایی است که اضافه بودن آن در بدن، بیماری ایجاد میکند، در حالیکه برخی ویتامینها از جمله ویتامین ب ۱۲ و ویتامین ث اگر بیش از حد لازم در بدن دریافت شود مشکلی ایجاد نمیکند اما دریافت بیش از حد ویتامین D مشکلساز بوده بنابراین بهتر
برخی از ویتامینها خواصی دارند که میتوانند به کاهش وزن و بهبود تناسب اندام کمک کنند، ولی کدامیک از آنها واقعا بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن و لاغری هستند؟. بالا رفتن آمار چاقی و افزایش وزن جزو نگرانیهای عمده در دنیای امروز به شمار میرود. سبک زندگی کم تحرک به افزایش وزن و مشکلات
مطالعه محققان بیمارستان عمومی ماساچوست نشان میدهد افرادی که دارای کمبود ویتامین D هستند بیشتر از مواد افیونی استفاده میکنند. نتایج مطالعه نقش بالقوه مکمل ویتامین D را در مبارزه با اعتیاد به مواد مخدر نشان میدهد. تحقیقات قبلی «دیوید فیشر»، سرپرست تیم تحقیق، نشان داد قرار گرفتن در معرض اشعه ماورابنفش (UV) باعث میشود
جمال میرزایی متخصص عفونی و فلوشیپ فوق تخصص نقص ایمنی، سرطان و پیوند گفت: مقالهای چند روز گذشته در خصوص نقش ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا منتشر شده که در آن بر روی ۱۸ هزار نفر تحقیق انجام شده است. در این تحقیق افرادی که تست بیماری آنها مثبت شده با افراد
