به گزارش هوشمند نیوز، کاهش وزن به زمان، اراده و فعالیت فیزیکی نیاز دارد و تقریباً کار آسانی نیست. در این مطلب چند نکته برای شروع کاهش وزن، داشتن کاهش وزن موفق و تثبیت وزن ذکر شده؛ اگر شما نیز تصمیم دارید وزن خود را کاهش دهید، این مطلب برای شماست. ۱.دلیل اهمیت کاهش وزنتان
«مایک پمپئو» وزیر امور خارجه دولت «دونالد ترامپ» ساعاتی پیش در حالی در یک نشست شرکت کرد که کاهش وزن شدیدش تعجب همگان را برانگیخت. در این بین برخی شایعات در خصوص ابتلای پمپئو به سرطان پانکراس در رسانههای آمریکایی در حال رد و بدل شدن است. منبع: هوشمند نیوز 265 262 لینک منبع :
به گزارش هوشمند نیوز، دیر خوابیدن و کم خوابیدن میتواند باعث بروز چاقی شود. زمانی که ریتم شبانهروزی به هم میریزد، بدن هورمون گرلین بیشتری ترشح میکند؛ این هورمون عامل افزایش اشتهاست و باعث پرخوری و در نهایت اضافه وزن میشود. شما میتوانید با انجام چند کار ساده پیش از خواب (که در این مطلب
امروزه به صورت فراوان ادعاهایی مانند طی ۱۰ روز ۵ کیلوگرم از دست دهید، هر چقدر می خواهید بخورید، روزی یک سایز لباس کم کنید و وزن کم کنید را در تبلیغات می بینیم. در این تبلیغات ده ها مکمل غذایی نوید تسریع در کاهش وزن را می دهند به طور کلی، آن ها ادعا می کنند که جذب
به گزارش خبرآنلاین، رژیمهای کمکربوهیدرات یا رژیمهای کمکالری راهی مؤثر برای کاهش وزن به شمار میآیند که رعایت آنها راحتتر از دیگر رژیمهاست. روشهای ساده اما علمی و معتبری برای کاهش وزن وجود دارند که تابع استفاده از مواد غذایی سالم و کربوهیدرات کمتری هستند. در این مطلب به سه مورد آنها اشاره میشود. ۱)
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، محصول DentalSlim دستگاهی مجهز به آهن ربای قدرتمند برای بسته نگه داشتن دهان طراحی شده است. داوطلبان در دو هفته به طور متوسط 6.3 کیلوگرم وزن از دست دادهاند. لینک منبع : هوشمند نیوز
آندری بابروفسکی متخصص تغذیه در انستیتوی دولتی سن پترزبورگ از پنج اشتباه معمولی نام برد که انسان هنگام تلاش برای رهایی از وزن اضافی مرتکب میشوند. به گفته بابروفسکی، اولین اشتباه ندانستن مقدار واقعی انرژی محصولات است. بسیاری از افراد، با اعتقاد به اینکه غذاهای کاملا سالم خریداری میکنند، علاقهای به دانستن میزان کالری آنها
ویدئویی از صحبتهای عبدالرضا امیراحمدی، مجری تلویزیون درباره کاهش وزن غیراصولی جواد خیابانی و بروز مشکلات راه رفتن برای او را مشاهده میکنید. منبع: صداوسیما لینک منبع : هوشمند نیوز
زهرا عبداللهی، بر ضرورت رعایت رژیم مناسب غذایی در تعطیلات نوروزی تاکید کرد و گفت: اضافه وزن و چاقی، یکی از عوارض تغییر برنامه غذایی در ایام نوروز است. وی با عنوان این مطلب که احتمال ابتلای افراد چاق به کرونا بیشتر است، افزود: بنابراین با رعایت نکاتی در تغذیه خود در این ایام میتوانید
مدیکال نیوز تودی نوشت: اخیرا برخی افراد علاقه ویژهای به سرکه سیب به عنوان محصولی یافتهاند که میتواند به کاهش وزن کمک کند. برخی افراد بر این باورند که نوشیدن سرکه سیب هنگام صبح به کاهش وزن کمک میکند. این ایده طی سالهای اخیر از محبوبیت بیشتری برخوردار شده است. اما به رغم فواید مختلفی
